林燃看著王標離去的背影,撇了撇嘴,隨後麵帶微笑,走進了鍛煉室裏。
這間鍛煉室要比少年班的鍛煉室小的多,鍛煉室內,零零星星的就幾個老人。林燃掃了一眼,發現在鍛煉身體的根本就沒有一個人。
這些老人都聚在一起,正看著兩個捋著袖子的老人楚漢廝殺呢。
“咳咳。”
林燃走進鍛煉室,根本就沒有人注意他,無奈,他隻好咳了兩聲,表示自己的到來。
可換來的結果卻隻是被老人們瞥了兩眼,就沒有下文了。
林燃頓時尷尬,不過想到都是一些老人,林燃也就不在意了。他走到老人們的身旁,看了一眼老人們關注的楚漢戰場,出聲道:“大爺大媽們,我們是不是該鍛煉了?”
“什麼?鍛煉?”林燃這話一說出口,立刻就有一個老人回應道:“我們這不就在鍛煉嗎?還鍛煉什麼?”
老人目光看向了楚漢戰場。
林燃一愣,難道是我退伍了?什麼時候下象棋也成了鍛煉了?
心中疑惑著,不過林燃還是對這些老人大聲說道:“大爺大媽,你們來這裏可是鍛煉身體的,不是把這裏當棋牌室的。”
“哎呀,小夥子,知道了。”正在下紅子的老人不耐煩的對林燃說道:“我們這些老胳膊老腿的,經不起折騰了,來這裏下下象棋,忽悠下兒子女兒就行了。你自己去鍛煉去,別打擾我們。”
林燃愣了,這才明白了過來。感情,這些老人過來就是為了敷衍自己的兒子女兒,鍛不鍛煉身體的對於他們來說,完全是無所謂的?
這可不行。
林燃正色道:“大爺大媽,你們這樣認為就不對了。俗話說,生命在於運動。家裏的兒女送你們過來鍛煉,就是為了你們的生命健康著想,你們怎麼能辜負兒女的一番好心呢?”
“唉,老了,抬不動,拿不起的。跑跑步就行了,鍛煉什麼?一不小心弄個骨折什麼的,倒給小的添亂了。”一個略顯浮腫的大媽對林燃說到。
林燃凝目,看著這位大媽,笑道:“大媽,你這話說的就不對了。我看你是不是有高血壓啊?”
人到老年,病自然就多了起來。而最常見的病就是高血壓了。
林燃看到這大媽不健康的肥胖,當下就猜到這大媽的身體肯定有問題。
大媽一聽林燃這話,笑了笑,道:“是啊,我就是被這高血壓折磨的沒一點精神,女兒才讓我來鍛煉鍛煉身體,說是能抑製下高血壓。”
“看來,還是你女兒了解啊。”林燃笑道:“大媽,你過來,我給你看看身體。”
“呦,小夥子還懂醫術呢?”大媽笑嗬嗬著,不過還是走到了林燃的身邊。
林燃哪裏懂什麼醫術,不過對於調節身體,讓身體狀況健康年輕起來,林燃卻是十分精通。
這些老人一個個都不願意鍛煉起來,林燃隻好通過另外一種辦法來從側麵激起來這些老人鍛煉的念頭。
大媽走了過來,林燃抓起來了大媽的手,探了探大媽的脈搏。
“大媽,你體內這脂肪太多了,壓得你身體的器官都喘不過氣來了。”林燃隻是搭了一下大媽的手腕。
大媽眼睛一亮,不可思議的看著林燃,“小夥子,可以啊。就這麼一搭手,你就知道了?你說的沒錯,我最近一動彈,就老是感覺到氣短,呼吸不過來,很是難受。”
林燃笑了笑,將大媽拉到了空曠的大廳,然後對大媽說道:“大媽,我交給你一套體操,你做一套試試。”
“行啊。”
林燃隨即就將腦中一套五禽戲給演練了出來。
這套功法其實就是一個養生的體操運動,對於老人來說,這套體操能更好的讓他們體內的器官進行新陳代謝,同時通過大量的運動,讓老人體內堆積起來的雜物都被剔除出去。
林燃做的很快,大媽確是看傻眼了,根本就是一個都沒有記住。
林燃無奈,隻好在一旁慢慢的指點著,讓大媽先熟悉一下。
健身房中,本來還圍著楚漢沙場的老人們一看有這種事,立刻一個個都圍了過來,站在邊上看著。
林燃見效果已經有了,微微一笑,繼續教導大媽學習五禽戲。
就在這時,健身室外突然傳來了一陣喧鬧的聲音來。
林燃聽出來了鐵牛幾人的聲音,連忙走了出去。
一出健身室,林燃就看到了薛恒和鐵牛幾人帶著少年班所有的同學正朝著自己這邊走來。
一看到林燃,薛恒幾人連忙跑了過來。
一邊跑著,身後的少年班同學們還一邊喊著:“讓林老師回來,我們隻上林老師的課!”