我們並沒有報名罹患乳腺癌，或發生車禍。我們並沒有選擇失去心愛的人，沒有選擇被我們的叔叔性虐待，也沒想看到自己的生意破產。
這些事情隻是發生了，我們必須處理它們。我們別無選擇，隻能接受發生的事情。如果這些事件給我們帶來了創傷，我們必須學著去照料這個創傷，以便可以治愈它。
我們有些人在生活中感到失望，因為生活沒能滿足我們的期望。我們甚至也許對此感到痛苦。我們也許會責怪別人，也許會責怪上帝。
但痛苦和怨恨不會改善我們的處境，無助於我們療愈自己。所以，如果我們想要幸福，就必須放掉痛苦和怨恨。
我們必須停止抱怨，學會與我們的生活同行。我們必須找到一個方法來取回我們的力量，不再做一個受害者，因為受害者不懂得怎樣才能幸福。
每一件發生在你生活中的事都給你一個機會去接納或拒絕，感激或抱怨，合作或抵製。否定／抵製的方式不會創造出幸福，甚至，還會阻礙幸福的到來，白白浪費時間和能量罷了。
無論你在旋轉木馬上轉了多少圈，你始終都會回到同樣的選擇。你是打算跟生活中發生的事情合作，還是打算拒絕呢？你打算對你的生活說“是”還是說“不”呢？
你對這些問題的答案將會令你的幸福指數變得相當清晰。那些對生活中發生的事情回答“不”的人，正在浪費使他們變聰明和有力量的機會。他們正在拒絕學習如何在生活中成功的必要技能。
有時生活很艱難。那並非僅僅是針對你的，對每一個人來說都是如此。那意味著你打算拒絕展示自己嗎？你真的認為還有那個選擇嗎？
我喜歡把生活看成是一份可口的調味汁，我們都是調味汁中的肉丸。有時，爐火的溫度開大了，我們必須去處理這個問題。如果急於擺脫調味汁，我們便會半生不熟。宇宙遲早都會注意到這一點，把我們再次扔回鍋中。
底線是我們不能擺脫調味汁，直到我們完全熟透了。其他任何做法都會讓肉丸不成熟，違背了烹調的規律。
換言之，有時我們隻需接受生活的挑戰，吸收它，學會我們麵前的課程。每一個待在這裏的人都有重要的課程需要學習，你我都不例外。
當然我知道，有時生活就那麼直直地向你走來，它看著你的眼睛，對你微笑，在你頭頂上擊出一個2×4（譯注：棒球比賽得分）。當這樣的事情發生時，你絕對無法對此做任何事，你無法對此進行準備。
這種事情之所以發生，也許是因為你正變得有點自大，也許隻是因為你在正確的時間卻待在錯誤的地點。
不管怎樣，你必須接受它，因為它發生了。
不要試圖理解為什麼！如果有答案，你會知道它是什麼，不必過多地考慮它。如果沒有答案，無論你多麼努力地冥思苦想，或多少次翻來覆去地琢磨，都沒什麼用，你不會明白是怎麼回事。
有時候你不喜歡發生的事情，但你卻不得不忍受它。你對此無計可施。
這不是第一次，可能也不是最後一次，為此抱怨沒什麼用。
上帝不會對你恨之入骨。宇宙也並不試圖控製你。你隻是得到了一個叫醒電話。那意味著你別無選擇，隻能醒來！
所以，從床上爬起來，擺上咖啡。今天早上你也許要早一點開始工作。顯然，你需要做一些事情，即使你還不知道要做什麼。
隻須展示自己，事情就變得清晰了。如果這裏沒有我們要做的事，我們就不會如此粗暴地被叫醒了。
接受你的功課。說：“好的，上帝，你引起了我的注意，因此把我要做的事情顯現出來吧。我準備好聆聽你的話語，我準備好學習了。”
如果你不信上帝，就去跟那個擊出2×4的家夥談談吧，他可以告訴你那個信息是什麼。並且，坦率地說，無論這個信息你是直接得來的還是間接得來的，都沒什麼關係！
一旦你得到了這個信息，你就可以做出生活要求你做出的調節。然後，也許一切都開始有點意義了。