生活就像一片海，有平靜如鏡，也有波濤洶湧；有風和日麗，也有雷電交加。生活總會讓我們感受成敗得失，經曆悲歡離合，嚐盡世間酸甜苦辣；生活不是一場賽跑，而是一段值得細細體悟的溫馨旅程。我們對生活有什麼企盼並不重要，重要的是讓我們的人生活得漂亮，活出一種精神，活出一種品位，活出一份至真至純的精彩。
別跟自己過不去，才能讓自己過得好一些，才能讓生活過得豐富一些。活著就是快樂，活著就要活得有意義，活著更是一種幸福。一個人的快樂，不是因為自己擁有的多寡，而是要學會放下。給心靈一條自由的通道——世間的事物在於你如何去看待，憂和喜隻是生活帶給我們的兩種心情而已。隻有不會領悟人生的人，才會極端地把它們對立起來；給生命一個簡單的快樂——生活中其實並不缺少快樂，缺少的是發現快樂的眼睛和感受快樂的心靈；給生活一些和諧的愛意——人是有感情的動物，人的內心很容易被感動。引起一個人內心感動的因素很多，往往一句熱情的問候，一個燦爛的微笑，一句真誠的祝福，就足以喚醒一顆冰冷的心。
別跟自己過不去，換一種輕鬆的活法，多傾聽生命的聲音，多采擷人性中樂觀豁達的光輝，就能感悟生命的真諦，開啟智慧的心靈，我們就能把握美好的生活。比爾·蓋茨曾說過：“沒有豁達就沒有寬鬆。”豁達是一種超脫，是自我精神的解放；豁達是一種寬容，理解他人，不僅能夠保持心理的平衡，也能在人際交往中獲得滿足和快樂。否則，“風聲鶴唳，草木皆兵”，睡覺都得睜著一隻眼，長此以往就會損身折壽。可見，胸懷豁達是溝通感情的法寶，是健康益壽的良方。“心胸豁達天地寬”，古往今來，成大事者必有過人的心胸。如果心胸之中隻能裝下柴米油鹽，那麼隻能得到柴米油鹽；如果心胸能包容天下得失，那麼就一定能夠得到天下。能舍一池之水，便能做一池之主；能舍一江之水，便能成一江之氣。可見，做一個心胸豁達的人多好，為什麼要戚戚於無端的瑣碎跟自己過不去呢？
別跟自己過不去，平淡地看待虛浮的名利，理智地去掉莫名的煩惱，巧妙地解除心靈的羈絆。人生易逝，歲月如梭。人的一生如果按平均年齡70歲計算，總共不過短短的25550天，613200個小時。然而，在這短短的25550天裏，除掉我們日常的吃飯、睡覺、讀書、看電視、工作以及其他之外，剩下的時間又有多少呢？沉下心來，人生的短暫無不令人生畏。短暫的人生，我們該如何度過呢？人就這麼一生，我們不能碌碌無為，昏昏噩噩。讓我們從現在開始，做你想做的，愛你所愛的。做錯了，不必後悔，不要埋怨，因為“金無足赤，人無完人”。跌倒了，爬起來重新來過，不經曆風雨怎能見彩虹。人就這麼一生，來匆匆，去匆匆。人生在世，有多少夢想是我們一時無法實現的，有多少目標是我們難以達到的。我們在仰視這些我們無法實現的夢想，眺望這些我們無法達到的目標之時，是否應該以一顆平常心去看待我們的得與失？唯有這樣，你才能會活出一個富有個性的全新的自我。人就這麼一生，不要去過分苛求，不要有太多的奢望。金錢、權力、名譽都不過是浮雲，最重要的還是應該善待自己，即使擁有了整個世界，到最後還是“赤條條了無牽掛”地歸去。
《別跟自己過不去大全集》囊括了人生的各個方麵，內容具體涉及如何對待幸福、愛情、金錢、欲望、名利、權力、心態、苦難、失敗、生活、健康、生命、快樂、工作等方方麵麵的人生問題，闡述深入淺出，論據充分到位，故事耐人尋味。力求幫助讀者從中汲取營養，領悟哲理，用生活中最實用的智慧指導自己日常的做人做事，從而更順利地成就自我，讓自己生活得更幸福，更快樂。不論你是處在人生的哪個階段，是少年、青年、中年還是老年，也不論你是學習、工作、創業，還是生活，都能從本書中找到屬於自己的精髓。本書語言生動，文字簡潔明朗，在體例上通過哲理論述與生動有趣的哲理故事完美結合，從人生的各個角度揭示了別跟自己過不去的好處和方法，旨在幫助讀者提升精神境界和品行修養。學會善待自己，別跟自己過不去，我們就能享受生命底蘊的純美，超越自我束縛，以最好的精神狀態去品味生活，享受人生。
林肯曾說：“大部分的人，在決定要變得幸福的時候，就會有那種幸福的感覺。”幸福是一種心情，寬容是一種仁愛，智慧是一種達到人生快樂的方法。向著陽光，背影就留在了身後，人生還會有過不去的坎兒嗎？無論是風和日麗還是風雨交加，無論通衢大道還是崎嶇險徑，無論成功還是失敗，無論歡笑還是淚水，這一切都是生活的賜予。明天的生活不可預知，但今天的生活可以把握，懂得生活，一定能收獲一個豐富多彩的完美人生。讓我們善待自己，學著豁達一些，懷著淡泊之心，多愛自己一些，別跟自己過不去。學會笑對人生，人生就會更加樂觀瀟灑；笑對人生，人生就會更加絢麗多彩；笑對人生，人生就會更加豪邁從容。唯有這樣，我們的人生才是成功的人生！