而良好的睡眠，對於疲憊過後的沈家妹子們是大有好處的，因為睡眠永遠是恢複精神體力的最好的休息方式。
秦良，楊誌，強子，馬林和趙拓，是起的最早的五個男人，而燕子，杜小燕，周美麗和露娜，是起來的最早的四個女人。
這就是真正久經鍛煉的人，和隻經過短期鍛煉的人之間的差別，在這一點上，其他的沈家妹子們是絕對無法和他們相提並論的。
早上山穀裏的空氣是格外清新幹淨的，而且景環境優美，景色怡人，在這樣的地方鍛煉身體，那簡直是一種妙不可言的享受。
燕子本來是想把所有的沈家妹子都叫起來鍛煉身體的，但是在采取行動之前，秦良阻止了她。
“這兩天大家都很辛苦，還是讓她們集體睡個舒舒服服的懶覺吧。”
這就是秦良阻止燕子的時候所陳述的理由。
“你還真的是慣著她們啊，當初你怎麼沒這樣慣過我我呢？我記得每天早上你都會準時來敲我的房門，命令我起來跟你出去鍛煉身體。”
燕子小小的抱怨了一下，有撒嬌的潛在意思……
“她們和你不一樣，她們現在大部分還在身體發育的時候，需要保證充足的睡眠和休息。”
秦良找了個冠冕堂皇的借口來敷衍燕子。
“這借口成立嗎？你覺得小雪她們還需要繼續發育身體嗎？你確定？而且那個時候，我也和她們現在一樣大好不好！”
燕子立刻反問道。
“這個問題好像不太適合我和你討論，不過，如果是單獨討論你的身體，我很樂意奉陪。”
秦良立刻變身成了色狼！很露骨的調戲了燕子幾句。
“滾蛋！”
燕子一聲兒嬌斥，臉上籠罩上了一層寒霜的樣子！
“嘿嘿。”
秦良壞笑著不說話了，眼神兒卻故意不懷好意的在燕子的身上到處看了看。
“神經病！大早起來精神就不正常！色狼！大騙子！”
燕子低聲的對秦良發泄完自己的不滿和憤怒之後，轉身兒毫不猶豫的離開了。
“我了個草草的！罵我色狼也就算了，我啥時候又稱了大騙子了？這是從何說起！”
看著燕子離去的背影兒，秦良暗自糾結著嘀咕了幾句，他覺得燕子罵自己是色狼還算合情合理，但罵自己是大騙子就未免過分了！自己啥時候騙過她啊？即便是每次和她有什麼身體上的親熱行為，那也不是靠騙，而是靠付諸武力強行實施的，和騙也扯不上關係啊！
燕子有秦良這麼個師父，到底該說是幸運還是不幸呢？這個問題的答案，隻有燕子自己心裏知道了……
再次接到基地電話的秦良是詫異的，這什麼情況？又要自己告知位置接直升機！這次又是給沈家妹子們空降什麼生活用品啊？將軍這偏心眼兒也偏的太離譜了吧！怎麼不直接再派一支特勤部隊過來替妹子們背行李背槍，順便背著妹子們走路呢！
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