“十個深蹲,十個臥推!意思!”
王浩自信滿滿,走到器械區準備取下公斤杠鈴。走動的過程中王浩才現,平時輕鬆自如的走路,在穿上訓練服之後變得異常困難,雙手雙~腿四個關節,好像有強大磁吸力將四肢向軀幹中心‘拉’,王浩幾乎要使出全身力氣才能將四肢舒展開,隻要稍微不留意,雙手雙腳就會被強大磁力拉回,~腿緊緊和大~腿吸在一起,大~腿外側僅僅吸在腹部,變成蹲在地上的姿勢,而兩隻手臂收回僅僅吸附在兩肋,模樣就好像一隻被拔光毛蹲在地上全身緊縮的公雞。
“怎麼樣,我設計的訓練服還不賴吧!在沒有負重的情況下,訓練服所產生的磁力大概相當於公斤,要是想要放棄的話,可以直接喊出來!現在放棄不丟人!你畢竟是第一次穿這樣高端的訓練服!”孟老不知道從哪裏變出一杯葡萄酒一邊品嚐美酒,一邊著。
“我,我不會放棄!不,不就是一件破訓練服!我能行!給,給我點時間!”王浩咬牙切齒,額頭青筋暴起,使出渾身力氣,雙~腿肌肉同時力,先從地上緩緩站起來,然後雙手力,慢慢伸直向前平舉。
“呼!終於站起來了!”王浩暗出一口氣,保持雙手向前9度平舉,然後向前緩緩邁出第一步,起初第一步無比艱難,王浩不僅要在保持全身磁力平衡的基礎下,將腳步力量平穩的向前移動還要防止磁力平衡被打破再次全身被縮成一團。王浩這一步幾乎是往前慢慢挪動的,腳板根本沒有離地。
僅僅是挪出第一步,幾乎就耗盡王浩全部力氣,全身的汗珠如同雨下。
“時間還剩4分5秒,才剛剛挪了一步,你是要放棄嗎?”
“不,我不放棄!”
王浩牙齒緊~咬,有了第一步邁出的經驗,他很快依葫蘆畫瓢邁出第二步,接著是第三步,五步之後來到器械區。王浩暗暗送了一口氣!
“還有4分5秒!”
“喝!”王浩雙~腿分開與肩同寬,雙~腿緩緩釋放力量,往下蹲,他不敢一下放太多力量以免磁力太強傷到肌肉。
“終於蹲下去了,接下來就要做十個深蹲了!”
深呼吸一口,王浩雙手緊握杠鈴,掌握好重心和平衡點後開始準備最關鍵的第一步挺舉。這一步是最難的一步,稍有不慎被公斤重的杠鈴砸中胸口或者是頭部,極有可能落下殘疾或者死亡。
“拚了!啊!”王浩大喝一聲,拿出渾身力氣,雙~腿突然猛地蹬地,全身力,身體迅下挫,同時全身用力一把將公斤杠鈴抬到胸口,同時雙~腿迅前後成弓步卸力,然後接著雙~腿蹬地和全身力氣一口氣彙聚到雙手,瞬間雙臂伸直將公斤杠鈴挺舉成功,同時雙~腿已經收回重新站直。
“呼!”王浩鬆了一口氣,剛剛挺舉的過程全程需要憋氣,胸腔幾乎承受了比平時強大五六倍的壓力,這一口氣呼出感覺全身放鬆了很多。
“還剩下4分8秒!連一個深蹲都沒有完成,子你還是放棄吧,免得傷到肌肉脛骨,影響後麵訓練!”孟老頭關心到。
“不!我絕不放棄!”王浩意誌堅定的回答到。