訓練是一整套的，起初的所有訓練，都是為了增強王贏的自身免疫力，增強王贏的身體素質，這一套方式是真的好，從三千米，到五千米，從五千米，到一萬米，這些永遠都是早晨的訓練項目，凡驍又特意的帶著雪橇三傻，去附近的縣城裏麵買來了大批的健身器材，擺放在了院子裏麵，他開始慢慢的給王贏增加這些方麵的訓練。
王贏每天從早到晚，除了吃飯睡覺，就是跑步，和這些健身器材為伴，先先後後也就是一個多月的適應期，這一個多月的時間，王贏的身體明顯的健壯了不少，貓貓的營養餐也都很有用，王贏現在開始每天除了凡驍給安排的項目，自己也開始再加勁兒了。
而且就這簡單的一個多月的調養之後，王贏已經明顯的能感覺到自己的身體素質，比之前好了不是一星半點了，貓貓看著王贏這樣每天的瘋狂的練習，心裏麵一直覺得，王贏這個人實在是有受虐傾向，天天這麼玩自己，也不怕給自己玩死了。
大概是第四十多天的時候，王贏接到了張啟鵬的電話，電話裏麵，王贏知道，楊凱明的人已經到了古城了，而且萬孝輝他們已經把那些財產處理的差不多了，現在杯子和梅誌康兩個人還在監獄，楊凱明一定是衝著萬孝輝去的，所以王贏簡單明了，直接就找了一個理由，把萬孝輝給弄過來了，而且買下了他們邊上的另一個院子，萬孝輝也沒想那麼多，帶著盧毅，還有劉榮傑，還有幾個心腹下屬也過來了，一行人每天吃喝玩樂，就在小鎮上麵生活，王贏也不指望他們真的鍛煉，隻要離開那裏就好了，別著了楊凱明的道兒，顯然楊凱明不會因為阿帆的事情善罷甘休，隻要拖到杯子出來，那就好了，王贏都不用說話，那杯子也絕對不允許楊凱明對付萬孝輝的。
王贏他們現在這是等於藏起來了，從古城那邊突然之間就消失了，再古城那邊很多人的眼中，那就是王贏出來之後，帶著所有的人離開了，而且從古城是徹底消失了，誰都不知道這批人去了哪裏，也真的是王贏聰明，萬孝輝他們走的及時，如果再晚點，楊凱明他們把什麼都準備好的話，那現在背著杯子，萬孝輝不定會出什麼事，這一夥人，都聚集再了這個小縣城裏麵，王贏就進行這些基礎訓練，整整的持續了三個多月，一天都沒有閑著，從夏天，到了秋天，他一天都沒有閑著，而且運動量越來越大。
這三個多月的時間，讓王贏整個人都給人一種涅磐重生的感覺，雖然偶爾還是咳嗽，如果說一點後遺症都沒有，那是不可能的，但是王贏的身體健壯了許多許多，至少比以前胖了五十斤，而且王贏的身上，一點贅肉都沒有，都是清一色的肌肉，三個多月的時間，他從一個弱不禁風的男子，變成了現在這樣一個肌肉男。
隻是他再也白不過去了，他整個人的皮膚被曬成了古銅色，他也不在乎這些了，棱角分明，眼神冷酷，看著王贏的身體素質一天天的好了起來，凡驍一行人也挺開心的。
三個月，是凡驍為王贏製定的第一個階段的訓練，其實後麵的時候，凡驍都故意給王贏增加了很大的訓練量，不過王贏每一天都堅持下來了，一天都沒有閑著，人這一輩子，不管做什麼事情，都跪在堅持，凡驍自己心裏麵也清楚，要是說支持王贏能堅持到現在的，那隻有他心中的那份仇恨，當然了，貓貓不知道，她偶爾也會回家呆幾天，而且經過這麼長時間的相處，貓貓也已經對王贏他們沒有任何警惕心了。
三個月過後，貓貓給大家做了一桌子的飯菜，這是王贏出獄以後，第一次喝酒，萬孝輝他們也都來了，這個時候，他們總共還不到十個人，王贏看著還在自己身邊的人，這天的時候，張啟鵬和張昕雨兩個人都來了，連著王贏，凡驍，貓貓，萬孝輝，盧毅，劉榮傑，還有另外萬孝輝的兩個下屬，一個劉哲，一個洪雨，這就是王贏現在全部的班底了，王贏現在雖然身體情況看起來好了很多，但是眼神當中的那抹凶殘，依舊還在，整個人再也沒有之前以往的陽光帥氣，取而代之的，是成熟，與穩重，或者說，是陰險與深邃，萬孝輝的身邊，還坐著另外一個姑娘，正是王璐佳，她的頭也長出來了，這麼長時間，她一直跟在萬孝輝的身邊，貌似也習慣了，她看著王贏自己一天天的變好，心裏麵也是蠻開心的，至於王贏，他和王璐佳兩人基本上也沒有什麼交流。
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