年輕人在一起最不缺乏的就是熱情，特別是一群熱愛籃球的青少年，很快，5人就打成一片火熱。
其實訓練營組委會在分房間時也考慮了很多，5人實際上一個小隊。
高大壯本身的年齡在這幾個青少年中就是最大的，特別是當其他人得知高大壯竟然是Cuba全國賽球隊湖南大學籃球隊的球員時，便一致推舉高大壯為本小隊的隊長。
通過互相的交流，高大壯也得知其他幾個少年也都不簡單。
比如來自東北的趙天熠，16歲就身高超過2米，而且他原本在美國俄亥俄州參加一個籃球訓練，但聽聞有易建聯籃球訓練營，就跑回來參加。
據說有幾個廣東球隊的青年隊看上了他。
經過一夜的喧囂，興奮地少年早上起來還帶著黑眼圈。
在廣州華南師範大學體育館內，薪火陣營—易建聯籃球訓練營正式開營了。
儀式很簡單，訓練營的組織者易建聯因為有國家隊的比賽任務，並沒有出席開營儀式。
經過各級領導發言致辭後，本次訓練營的主教練，美國人奧康納代表訓練營講話。
經過主持人的介紹，奧康納教練已經是老朋友了，他多年來一直幫助中國青年球員的訓練，幾乎年年都來到中國參加Nike的訓練營，還曾經擔任過NBA丹佛掘金隊助理教練。
“如果你們在訓練營的日子裏，能認真學習、聽從教練指示的話，會有很大的進步。反之，不如不要來”奧康納教練的第一句話就透露出這個美國老頭的嚴肅性格。
“在這個訓練營中，不要給我耍小花招，我將用訓練專業球員的訓練方式，來訓練你們，你們能取得何等的進步，就看你們自己的努力了”奧康納教練繼續說道。
這正是高大壯此次之行的最大目標，實際上這個訓練營主要是培養有潛力的高中生，估計高大壯也是唯一一個Cuba的球員。
但亞倫麥卡錫教練讓高大壯來訓練營的最主要目的，就是希望高大壯能接觸到真正的職業球員訓練方法，更好的籃球理念。
亞倫麥卡錫教練也十分推崇奧康納教練。
接下來又有幾位美方教練發言。
最後作為訓練營領隊的朱彥碩做總結發言：“這次訓練營，你們都是以業餘身份來到這裏，感受一下職業式的訓練是什麼樣子。而在此訓練營中，有好些球員未來可能打CUBA、有可能上到某職業球隊青年隊，雖然大部份的人仍將繼續是草根籃球的一員”。
“那麼，怎麼讓這種草根籃球的火苗繼續燒下去呢？答案，絕對不是職業籃球。中國職業籃球隊的數量，已經達到某種程度的飽合。但是相對於職業籃球，校園籃球一直推廣不開”朱彥碩道出了此次訓練營的最大目的。
“美國，甚至日本、韓國、台灣都可以把高中籃球聯賽搞得風風火火，而中國卻做不到，令人百思不解。其實中國完全有能力，有條件做火高中籃球，如此大的籃球人口基數，沒有道理達不成。即便要打全國賽的條件沒那麼成熟，在一省當中，或是幾個市聯合起來，是完全可以做到的”朱彥碩點出了中國籃球的最大不足。
“我希望，通過此次訓練，你們中的某些出色球員，真想進入CBA，那麼邊讀書、能進入CUBA，也是條出路。而且我們這次訓練營中，也有Cuba全國賽球隊的主力球員。”朱彥碩看了高大壯一眼繼續說道“打職業賽的前景未必都是美好的，未來CBA球隊會有更多會從大學招兵買馬。就算真打不成職業，拿個大學文憑也比什麼都沒有好。我並不希望，為了打球孤注一擲，就連學業都荒廢了。如果可以好好的利用時間，不要浪費時間在做些沒有意義的事情上，你們會發現打球跟學習並不是一定衝突的。”
確實，中國的草根籃球需要崛起。
經過簡短的開營儀式，高大壯的訓練營生活正式開始了。