但這個力量，也同樣會給武者帶來很大壓力。練武的過程中，越練越用，越會對自己的身體造成壓力與損傷。而且這種損傷，是能損害到自身壽命的。
外力境武者，練武非但不能增壽，反而會減壽。如果在四十歲之前都不能突破至內力境，那這名武者就會活不過六十歲。要知道因為這世界天地元氣濃鬱的緣故，普通人的壽命也普遍較高，平均壽命基本都能過百。有些普通人完全沒經任何修煉，也能活到一百二十歲。
對比來看，外力境武者四十歲前突破不到內力境，就隻有六十歲壽命，至少是減壽四十年，乃至一半，豈不讓人望而生畏。所以，單隻這一點，便就製約了很多人跨入武者行列。因為誰都想活得久，但除了天資絕世者，誰也沒把握就一定能在四十歲前突破外力境，晉升內力境，而突破不了，就根本活不過六十，這足以嚇退許多人。
所以要想練武，單這一點，就需要很大的決心與勇氣。不是真正有勇氣與毅力之輩，根本下不了這個決定。劉能、劉全乃至於小紅之輩，不肯靠練武來變強與出人頭地，實際上也是有這一點原因在內。他們都資質普通，並無把握在四十歲之前突破外力境。不肯走練武的路子去變強與出人頭地，實際也是不敢，內心中真正缺乏這種勇氣。
地球上的練武之人也一樣，但因為能增強的力量遠不如這世界武者，所以消減損耗的壽命也少。但不能突破的外力境武者，往往也是一上年紀，功力就會退化的很厲害，而且病痛纏身，比普通人都還不如。練武的練不到內力境，往往都活不長。
為了彌補與對抗外力境的這一缺陷，地球上的武者先輩們便相對外家拳，開發出了內家拳。雖然仍是外力境的武功，但內家拳更擅養生，能夠鍛煉到內髒器官，增強自己的身體基礎，就能相應抵抗力量對自己身體所造成的壓力與損傷。不會折損壽命，反而能延年益壽，並且在年老之際也能相對保持巔峰戰力，不使功力退化。
而這世界因為天地元氣濃鬱，靈藥遍地，所以便有了最簡單的辦法，那就是磕藥。也因此，這世界外力境武者的修煉，是對藥物依賴最大的。除了是靠吃藥輔助修煉，能夠進境更快外，也是靠吃藥來增強體質，彌補外力境力量對身體所造成的傷害。
而這一點，也就更加限製了許多窮苦普通人家踏入練武之途。用以練武消耗的靈藥，從來都不便宜，即便隻是外力境第一重的輔助丹藥，其一顆的價值也相當於普通人一年口糧了。也因此，窮文富武，在這個世界的差異對比也更大。沒點兒經濟基礎的，根本就練不起。
劉元豐不是大奸大惡之輩，但也不是大慈大悲大善之人，從來沒有救世主心理。對於劉能、劉全以及小紅等人的困境，他也懶的去關心。至於擴及到對這世界的所有貧困下等人，他更沒那心思了。
道家所追求的，從來都是自我超脫，不是救世，沒有普渡世間之心。何況君子以自強不息，凡是可憐之人，其實都必有可恨之處。就像劉能、劉全、小紅之輩，自家不去努力上進，沒有練武的決心與勇氣，不能以此出人頭地，又怪得了誰。這世上又哪有那麼多的貴人相助，一切都要靠自己自強自救。世上最靠得住的，永遠都是自己。
所以道家修行有言，人身便是一寶庫，是個小天地，一切修行都能不假外求，可向自身尋。
沒有藥物輔助，一樣可以修煉進步，可以自強不息。他前世修煉，就從來沒怎麼依賴過藥物，基本都是自己練上去的。當然，這也是因為他前世天資絕世，父母又都是大修士，是仙二代，當真是從娘胎裏就開始練的，自然能不假外求。
何況，人總不能不吃不喝，不吃東西攝取轉化精元，又怎麼煉精化氣，所以也不能一概而論，人也不可能斷絕與外在天地的聯係。