門票：35元
成都 竹溪湖
竹溪湖湖麵平靜如鏡，可修身養性。至此既可在湖邊垂釣也可泛舟水上，玩得盡興之餘，還可品嚐當地特色的香水湖魚。
行車路線：從成溫邛公路行至邛崍，再往天台山方向行駛十公裏左右即到。
門票：10元
廣州&深圳 惠東巽寮灣
這裏的海水清澈湛藍，波濤不驚，沒有礁石，沙灘沒有汙染，亮如白金，因此又名“天賜白金堤”。近海百米之內水深不過齊胸，最適合偷得浮生半日閑。
行車路線：深汕高速至稔山、白雲出口出收費站沿國道往稔山（汕頭）方向行駛至大埔屯，可見右邊有巽寮灣宣傳牌，右轉200米有一岔路直走即到。
門票：無門票
睡一覺
不用說都知道，好好睡一覺是讓人補充精力的最直接方式。但就是有人睡不好。
根據調查，我國目前有35%～42%的失眠人群。如果你也失眠過，睜著眼到天亮的感覺不用多說你也知道，問題是如何解決。
不再恐懼
沒必要害怕失眠，要知道越怕越睡不著。其實，身體和頭腦的休息並非隻有睡覺才能完成，隻要以最舒適放鬆的狀態躺好，頭腦中不存雜念，就可以達到睡眠般的效果，而且在這種狀態下人很容易睡著。忍不住胡思亂想，就在這些念頭湧來時，堅定地在頭腦裏對自己說：“什麼都不想！”
減少刺激
無論是生理上的刺激，還是心理上的刺激都會損害睡眠。睡前不要飲用含有茶、咖啡或酒精等容易讓人興奮的飲品。也不要看恐怖片或是玩需要高度集中注意力的網絡遊戲。與傳統的運動後會睡得好的想法不同，劇烈運動後植物神經亢奮，反而不易入睡。
飲食助力
睡前飲熱牛奶可增加人體胰島素的分泌，從而促進人腦分泌幫助睡眠的血清素，同時，牛奶中還有微量的嗎啡類物質，具有鎮定安神，幫助入睡的作用。睡前吃蘋果、香蕉等水果，其芳香的氣味同樣可鎮定神經係統，水果中的果糖能抑製大腦皮質，也可幫助進入睡眠狀態。
泡澡或泡腳
睡前泡個熱水澡，可以讓身體放鬆易於入睡。泡澡的水溫要控製在37℃～39℃，時間控製在20分鍾為宜，這時，副交感神經會使身心放鬆。水溫超過40℃，身體反而會進入興奮狀態。泡腳同樣可以幫助睡眠，不過，泡腳的水溫需要達到40℃。
抱狗入眠
雖然說抱著狗狗入睡有不少弊端，但這確實是改善失眠的方法之一。如果狗狗願意陪你睡，摟住乖巧又溫暖的它，會讓人由心底產生安全和平靜的感覺，在這樣的平穩情緒下，更容易入睡。
優化狗家務
當然，也有一些技巧可以從複雜的家務勞動中拉你一把，最大限度地減少因養狗帶來的家務勞動。
使用吸塵器
很多人都認為吸塵器對養狗家庭並不實用，然而，優秀的家政人員不讚成這種說法，在他們看來，隻要吸力強勁，吸塵器就是解決狗毛的最佳法寶。
購入關鍵點 吸力強勁 噪聲小 吸塵袋容量大
機器人吸塵器
與大吸力的家用吸塵器相比，機器人吸塵器的吸力實在不適合養狗的家庭，試圖用機器人吸塵器吸引狗狗的注意力沒什麼意義。狗狗隻會在前幾次使用時略微疑惑，而且還有可能害怕。
專業器具
除了吸塵器等家務勞動中要使用的器具，使用專業的寵物用具同樣會減少你的工作量。用吹水機代替吹風機，可以減少洗澡的時間；用寵物趾甲刀給狗狗剪趾甲，比用人用指甲刀更加安全，減少了因流血而導致的後續工作；主人不在家時，讓狗狗住在航空箱內，可以避免狗狗把家裏搞亂。總之，人們發明寵物用品總會有它的道理。
健身式遛狗
讓狗狗學會在家中使用狗廁所是省去必須外出遛狗之苦的最佳方式，但你最好還是能轉變思路，把遛狗看成是自己外出散步。要知道，每天20分鍾的慢跑對你的身體絕對有益，尤其是現在這個幾乎用不著步行的汽車時代。
省力喂食
平時不要總在食盆中放入食物，每頓飯都不必讓狗狗吃太飽，每次喂食量為狗狗飽食量的85%即可。吃八成飽對狗狗的身體有益無害。而且，在這種情況下，狗狗會保持良好的食欲，不會讓你總為讓它好好吃飯而發愁或與之僵持。
加強梳毛
如果狗狗總是纏著你、賴著你，不如把這段必須和它交流的時間用來梳毛。尤其是在春秋的換毛季。這樣，一方麵可以讓狗狗與你共享休閑時光，另一方麵，把死毛梳下來，就相當於減少了家裏飛得到處都是的毛毛，從而也減少了清潔的工作量。