沒有一份好的心境，人們很難真正地享受生活。良好的心境是指一個安穩、滿足、快樂的精神狀態，在這種狀態下，人們對未來充滿期待，有高度的感性和活力，不會因小小的挫折而沮喪，能以樂觀的心態麵對挑戰，還能充分激發自己的潛能，變得活躍而有創造性。良好的心境往往與成功相連。
高明是某公司的銷售經理，業績斐然，是其他公司重金挖掘的對象，但10年之間，他從未跳過槽。有人問他為什麼不給自己換個更好的工作，他說：“一來，現在的公司對我不賴，年年加薪，什麼都不少；二來，我覺得我們老總比我‘高明’，他身上的東西我還沒學會呢。”
高明口中的老總是個沉默的人，新員工經常無法相信如此普通的人會是一個公司的老總。這位老總為人有些木訥，完全不像一位創業者，高明說：“誰說創業者必須八麵玲瓏？創業者最需要的是眼光、膽識，還有幹勁。”
高明最佩服老總的一點就是他的穩重，在任何時候，老總都會有最好的心態，總能在取舍之間遊刃有餘、困難之時激勵士氣，還能深思熟慮，經常搶占行業先機。高明說：“現在人的心態太浮躁，我自己也不例外。人過中年才明白，想當然成不了事，人要成功，底子固然重要，心態也有關鍵作用，有人說：‘心態決定命運’，這話很對。”
現代社會是一個浮躁的社會，內向者在進入的同時難免沾染，如果不加以調整，就會再也沉不下心，一心向著名利鑽營，但在事實上，內向者的優勢是能夠一心一意地做好一件事，哪怕方法笨一點兒，也能紮實地達到自己的目的。一旦人變得浮躁，每天想著走後門、走捷徑，把自己擅長的功夫扔掉，就算給他找到了幾條捷徑、幾個後門，也沒有根基的浮木，翻不起大波浪。這種浮躁純屬本末倒置。
在現代社會，內向者應該保持自己與生俱來的“穩”。內向者的性格穩，他們本質單純、不易改變，這讓他們有了專一的特質；內向者的行為穩，他們不喜歡耍花槍、不喜歡小動作，更願意一步一個腳印走向目標……隻要發揮這種性格，就能在浮躁的氛圍中保持一份開放而平穩的心態。此外，內向者還需要注意以下幾點，以保證他們在外向世界走得更穩。
1．對世界有發自內心的熱情
心靈要與外在世界相連，才是真正的“開放”。不要把生活簡單地規劃為“起床—上班—回家—睡覺”，現實生活有多姿多彩的一麵，以積極的狀態投身其中，才能領略滋味、樂在其中。懶洋洋的生活態度無法激起熱情，看到漂亮的風景、美味的食物、微笑的人群都會覺得索然無味，所以，對世界要有熱情，用心感受，世界才會給你慷慨的回饋。
對他人也要有熱情，要記住與人交往不是一種敷衍，他人是外在世界最重要的組成部分，也是你生活中不可缺少的一部分，如果你願意付出真誠的關心，他們就能給你帶來知識、帶來歡樂、帶來友誼、帶來幫助，否則，你與他人的關係隻會如假麵舞會上的舞伴，舞跳得不錯，卻不知底細，無法信任。
2．重視別人的經驗，積累自己的智慧
心境需要底氣，麵對困難不害怕，是因為有資本對抗困難；麵對壓力不妥協，是因為有支持者鼓舞勇氣；麵對難題不退縮，是因為有智慧解決問題……你的個人素質越高，心態就越好，而個人素質要靠平日的用心與細心積累。
不要錯過任何一個積累智慧的機會。失敗雖然是成功之母，但這份失敗並非一定要自己去經曆，你不可能去做世上的每一件事，也不能經曆每一種失敗，所以要從他人的經驗中學習、汲取，把他人的絆腳石變為自己的墊腳石。
3．從容麵對生活中的難題
困難與壓力是平穩心境的障礙，但是，如果道路上沒有石頭，就成了單一的柏油馬路，少了景致。人生道路上的困難就是如此，你願意把它看成點綴，它就是個點綴，供你搬運或者雕刻；你非要將它看做爬不過的大山，它的存在感就會越來越強，壓得你喘不過氣。情商高的人選擇讓自己從容，麵對困難，他們能做到心態平穩、見招拆招。
突然出現的困難雖然有壓力，卻也能當成挑戰。內向者需要麵臨的另一個困難就是日複一日的生活和無窮無盡的瑣事。不要因為事情繁瑣而變得不耐煩，將它們當做任務的一部分一並完成，這一天就是有成就的一天，這樣的想法會讓你對自己充滿自豪。
對於內向者來說，即使有心理建設，即使逐漸鍛煉出抗打磨的心性，外在世界仍然是莫測多於平順、忐忑多於安穩。不過，外向世界也從未拒絕過內向者的進入，在外向世界做出成績的人比比皆是，隻要你擁有良好的心境、克服性格上的些許不足、發揚內向者的優勢，輔以高效率的做人、做事方法，就能憑借自己的高情商和優秀能力在外向世界無往不利。