這也成為李諾不小的遺憾，因為直到凱爾和艾妮遇害，他們的兒子，還是一個無法修煉的“魔武白癡”。
暫且表過不提，先介紹下鬥氣的修煉，在幻元大陸，鬥氣修煉分為九個不同的階段，感知、煉氣、霸體、碎兵、破軍、凝刃、覆鎧、化翼、成勢，分別對應不同的等級。
“一級感知，由感而聚，彙氣入體，方成鬥氣；二級煉氣，淬體煉勁，運氣成旋，可增內視；三級霸體，氣化為液，鬥氣凝紗，尤重於防；
四級碎兵，鬥氣外發，可碎利刃，初顯為攻；五級破軍，刀劍附魔，蕩氣回腸，直破千軍；六級凝刃，氣凝成兵，依兵化刃，攻近及遠；
七級覆鎧，氣化為固，褪紗成鎧，攻防一體；八級化翼，凝氣成翼，跳躍翔空，鬥戰淩敵；九級成勢，外力己用，蓄力為勢，氣吞山河。”
九級以後為聖級，而關於聖級的介紹，李諾至今也沒有得到什麼描述，也不知道在幻元大陸，是否真的有聖級高級存在。
元氣既然不是鬥氣，也就沒法照搬鬥氣修煉的模式，另辟蹊徑可不是簡單的事情，李諾是沒有一代宗師的範，卻並不代表心裏沒答案。
在前世那些經典的不能再經典的武俠小說裏，就有一種修煉模板，那就是神乎其神的內功。
內功修煉以道家為主，講究煉氣結丹之術。
隻是到了李諾生活的年代，也就剩下些零星皮毛的“氣功”，煉氣之說稀罕了許多。
元宗雖為精神修煉的門派，但修煉本就是相通的，白老談起煉氣也毫不含糊，其中就包括十二經脈、奇經八脈、經脈運行線路等，李諾也逃脫不了被耳濡目染的命運。
隻是任李諾如何也沒想到，當初萬花筒似得掃盲教育，到了另一個世界能派上大用場。
重新回到煉氣的環節上，關乎內功的還有另一個重中之重，那就是丹田，前世的白老，就特別提到過“氣沉丹田”的話題。
人體有三丹田，在兩眉間者為上丹田，在心下者為中丹田，在臍下者為下丹田，精神修煉歸於識海，其實就在上丹田位置，而煉氣修的是下丹田。
下丹田位於臍下三寸處，遂有氣沉丹田之說，先煉精化氣，積累內氣以成內勁功夫，然後煉氣化神，使內勁可以“神以知來，智以藏往”，由此內氣、外形合一，柔化剛發。
上輩子是外行看熱鬧，世事無常，今生還要親身體會一遭，李諾也隻有莫名感慨的份。
也管不了元宗有沒有“轉修”的規定，李諾在順利完成了“撞丹田”之後，就開始了元氣的“內功”修煉之旅。
最開始的丹田，隻是灰蒙蒙的一片，即便是李諾用神識探測，也隻是在丹田中心的位置，發現了一個乒乓球大小的氣旋，至於白色小劍的殺入，就是後來的事情了。
煉氣講究的是通脈，也為元氣的修煉指明了方向。人體除了十二經脈以外，還有奇經八脈，依次為陽維脈、陰維脈、陽蹺脈、陰蹺脈、帶脈、衝脈、任脈和督脈。
其中任脈和督脈可說最為熟悉，而煉氣的說法中，確實有“打通任督二脈，可成先天之境”的說法，這點李諾在白老那也得到了證實。
到現在，元氣修煉到第三年，李諾已經先後打通了陽維脈和陰維脈，本就裏陽蹺脈不遠，今天又吸收了魔氣轉化而來的能量……
元氣在經脈了規矩的運行了一個周天，並沒有發現魔氣帶來的異樣，李諾提起的心才慢慢的落下，可就在這時，他靜坐的身形，猛地顫抖了一下。
然後，一股細微的能量波動，從李諾的身上蕩起，愈演愈烈，遠遠的傳開！！