日常讓妻子們感到勞累的，並不是繁重的工作，而是煩瑣和單調。許多人在遊玩的時候，比工作時更加賣力。這就是因為活動內容的改變，消除了單調乏味的緣故。
一個家庭主婦，每天必須要消磨許多孤獨獨處的時間，如果能夠利用休閑時間去和別人聯係交往，那是非常有益的。參加消費者講習會或是服飾介紹會、音樂欣賞會，每星期到某些慈善機構工作幾個小時——象這樣的計劃，可以給主婦們帶來一些新觀念，也可以改善她們那些枯燥的生活。
華爾特·G·芬克百納太太，當她自己的小孩開始上學以後，她就到三魯克聖公會教堂的全日學校班級去教課。後來，她發覺她對於照顧小孩很有天才，於是她又到聖魯克日間部學校教幼兒班。
“這件工作使我活得很充實，”芬克百納夫人寫道，“我以前對於家事的要求過分苛刻——每一件小事情都必須嚴厲苛責。現在我的眼光較遠大了。早上我提早一個小時起來整理家務，然後再駕車送孩子們上學。接著我就去開始自己的工作。”
“我的生活充實而愉快，平時我是幼童軍的保姆。星期三晚上，我陪丈夫和一些朋友打保齡球。星期四晚上空下來參加我們教堂裏的一個討論會。這個討論會對我的幫助極大，它帶給我心理上和精神上極大的愉悅。再加上每周三天的教課，我的工作日程安排得滿滿的。”
“做這些家庭以外的工作有個很大的收獲，那就是我們全家人晚餐的時候增加了不少樂趣。晚餐時間是一天中我們全家團聚的唯一時刻——能夠有些話題在這時候拿出來講，使我的精神更加愉快。”
“我曾經讀過描述一個精神病患者的文章。他小的時候，由於父母時常把餐桌當作戰場，互相爭論有關金錢、禮節以及其他一些事情，所以他每當想要吃東西的時候，就會有一種要吐的感覺。在我們家裏有個規矩，吃飯的時候隻能談那些愉快的話題。晚餐就是一個綜合彙報時間，使我們大家都分享到這一天的趣事。我這個具有創造性的休閑時間之工作計劃，使我們晚上的餐桌上多了很多愉快的談資。”
“同時，外出工作也更新了我的價值觀念，我不再在意從前騷擾著我的小事情，而把精神集中在較大、較重要的事情上——譬如把我們的家變成一個和平與愛的天堂，而且使每個人都感到舒服、愉快等。”
適宜的工作計劃既然帶給芬克百納夫人這麼多的好處，那就同樣可以帶給其他人這些好處。
具體到哪一種興趣或嗜好可以帶給你好處，這就要看你有什麼特殊的天分或愛好了。想想你自己，看看有什麼東西是你一直想要享有或是想要做的。這不需要花你的錢。看看你周圍的社會，你將會很驚訝地發現許多很有價值的（而且是不貴的）活動，即使是最小的鄉鎮也都會有。如果你找不到你所想要的東西，不妨把與你有相同願望的人組織起來，這樣的組織對你肯定會大有裨益。
沙慕爾和艾瑟·克林在他們合著的《婚姻指導》中說道：“結婚後的夫婦由於過著非常親近的生活，他們一起做事，一起起居，結果常常使彼此的關係變得沉悶單調。培養不同的興趣和嗜好可以經常給對方耳目一新的感覺，借此可以幫助他們保持婚姻的新鮮和活力。”
沙慕爾和艾瑟·克林的這席話正好是對這段文字的恰如其分的總結：如果誰覺得自己的婚姻已經單調得需要加點調味品了，就想想自己有什麼嗜好吧。相信你的嗜好能夠給你的家庭帶來新的活力。
不要令人生厭
在我們生活的環境中，有些人總是在不斷地給人製造乏味，讓人心煩，使人討厭。這種人說不上什麼罪過，也算不上什麼不軌行為，卻對他人有著極大的危害。而且人們也無法將這些令人乏味的人或事隔絕開來，使它們不至總是糾纏我們。現在的醫學十分發達，可以治療許多疾病，如口臭、便秘、喉嚨發癢、頭痛、雞眼，甚至掉頭發等等，但至今還沒有什麼藥方可以治療這種“令人乏味”的毛病。
在沒有特效藥方的情況下，我們隻好以預防來代替治療。在治療之前，我們應該先診斷出該疾病的原因來。我們現在就先來分析這“令人乏味的人或事”所產生的條件或方式。假如我們發現自己具有這些症狀，便會明白為什麼上星期雷恩太太沒有邀請我們去參加她家的草坪舞會了。