“活在當下”，其真正涵義來自禪道思想。有人問一個禪師，什麼是活在當下?禪師回答，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，這就叫活在當下。是的，最重要的事情就是現在你做的事情，最重要的人就是現在和你一起做事情的人，最重要的時間就是現在，這種觀點就叫活在當下，它是直接可以操作的。
有一天老禪師帶著兩個徒弟，提著燈籠在黑夜行走。一陣風，燈滅了。
“怎麼辦？”徒弟問。
“看腳下！”師父答。
當一切變成黑暗，後麵的來路，與前麵的去路，都看不見，如同前世與來生，都摸不著。我們要做的是什麼？
當然是：“看腳下，看今生！”
許多人都相信來生與前世。因為那讓我們能對今生的不幸，用前世做借口，說那是前世欠下的。也能對今生的不滿，用來生做憧憬，說可以等待來生去實現。
問題是，哪個“今生”不是“前世”的“來生”？哪個“來生”不是“來生”的“今生”？
來生的緣，可以是今生結下的；來生的果，可以是今生種下的。前世的債，今生正在還。還不清，來生還得繼續。前世的緣，今生正在實現，好不容易盼到了，還不好好把握？
有個小和尚負責清掃寺院裏的落葉。這是件苦差事，秋冬之際，每次起風，樹葉總是隨風飛舞。每天早上都需要花費許多時間才能清掃完樹葉，這讓小和尚頭痛不已。他一直想要找個好辦法讓自己輕鬆些。後來有個和尚跟他說：“你在明天打掃之前先用力搖樹，把落葉都搖下來，後天就可以不用掃落葉了。”小和尚覺得這是個好辦法，於是隔天他起了個大早，使勁地猛搖樹，以為這樣就可以把今天跟明天的落葉一次掃幹淨了，他一整天都很開心。
第二天，小和尚到院子裏一看，不禁傻眼了，院子裏如往日一樣滿地落葉。老和尚走了過來，對小和尚說：“傻孩子，無論你今天怎麼用力，明天的落葉還是會飄下來。”小和尚終於明白了，世上有很多事是無法提前的，唯有認真地活在當下，才是最真實的人生態度。
佛家常勸世人要“活在當下”。所謂“當下”就是指：你現在正在做的事、待的地方、周圍的人；“活在當下”就是要你把關注的焦點集中在這些人、事、物上麵，全心全意認真去接納、品嚐、投入和體驗這一切。
活在當下是一種全身心地投入人生的生活方式。當你活在當下，而沒有過去拖在你後麵，也沒有未來拉著你往前時，你全部的能量都集中在這一時刻，生命因此具有一種強烈的張力。然而大多數的人都無法專注於“現在”，他們總是想著明天、明年甚至下半輩子的事，時時刻刻都將力氣耗費在未知的未來，卻對眼前的一切視若無睹，便永遠也不會得到快樂。當你存心去找快樂的時候，往往找不到，唯有讓自己活在“現在”，全神貫注於周圍的事物，快樂便會不請自來。
或許人生的意義，不過是嗅嗅身旁每一朵綺麗的花，享受一路走來的點點滴滴而已。畢竟，昨日已成曆史，明日尚不可知，隻有“現在”才是上天賜予我們的最好的禮物。
人生無常，很多事情都不是我們能預料的，我們所能做的隻是把握當下，珍惜擁有。
【星雲開示】
人隻要生下來，世界就有我們的一份，凡事為此而努力。珍惜自己所擁有的一份，否則因緣際會，一錯過時機，因緣又不一樣了。
人生苦短，要好好把握當下。