天寶也沒想要繼續追蕭南，聚氣丹的餘效研究還有在體內作用，不斷有真氣從丹田擴散到身體四肢，各處經脈中。
此時的真氣依舊是要比平時來得強，天寶此時終於是明白，為何大長老獎賞給他聚氣丹的時候，四周好多弟子都流露出羨慕的眼神。原來聚氣丹是有如此神奇，定然是非常珍貴，可惜是隻最後一顆了。天寶暗自決定，最後一顆聚氣丹必須要留著，等有需要的時候再服用。
渾身真氣盈體，如此難得的機會，天寶實在不願意錯過。登上飛星殿的二層，根據路邊的指示牌，很快就找到了二層的修煉區。
到了修煉區，天寶才知道這裏是有分別有單間修煉密室和開放修煉廳兩種。看修煉廳上人煙稀少，而一旁那種單間修煉密室則都是關閉著門，似乎大家更傾向於單間的密室。
天寶沒有找到空閑的單間密室，隻有是選擇了修煉大廳。大廳上有各種木樁、石頭做的杠鈴等等修煉體力和武學的簡單道具，這些道具都打磨得光滑，顯然是不知曾經被多少人給使用過。
天寶找一個無人的角落處一木樁，深吸一口氣，去除掉雜念！
蒼龍出水！
風滿長空！
落步藏刀！
流星趕月！
……
一拳接著一拳，擊打著這不知是什麼木頭做的木樁，身上的真氣緩慢地流動起來，漸漸地開始盤活。
由於天寶他此時尚且不懂任何心法，不知如何去調息真氣，現在去學也來不及。而天寶又舍不得浪費此良機，因此他用一個最為笨的方法，那就是以武練氣。這是天寶他修煉的一個體悟，在現實中練拳感覺不明顯，但在夢境中是很明顯，每一招都是可以感受到真氣在身體各處流動著。
一招蒼龍出水為例，如何將調運真氣才能讓招式的威力發揮到最大呢？這接下來可能將會是天寶他要思考的方向，隻靠著蠻力的招式，與使用真氣，結合巧勁的招式，兩者是有著差天共地的巨大不同。
砰！砰！
沉重而厚實的木樁，在天寶的拳頭重擊下，發出沉悶的聲音。
真氣的運用是一門非常高深的學問，天寶即便是有再高的天賦，也是不可能在短時間內領悟到。此時也並不急於將此難題參透，首先要做的是要如何將不久前服用下的聚氣丹完全吸收掉，接著這一枚聚氣丹的強大真氣，擴大丹田存儲的真氣容量！
十遍……五十遍……一百遍……
天寶都不記得自己對著這木樁打了多少遍泰洪拳，雙手的皮都已經破損，一直是到渾身沒有了力氣才停手。大汗淋漓地在一旁，體內的真氣也終於是盡數耗光！
此時雖是十分疲倦，不過每次經過這樣極限消耗之後，真氣都會有小幅度的提升，恢複的速度也會稍有加強。
如果這時要有一碗養筋湯就好了！對了！去交易區那邊看看，或許那邊會有養筋湯買！
提到養筋湯，天寶不禁暗罵大長老一聲大騙子，說好管飽的養筋湯呢？一滴都沒看到！