生活中，我們經常能聽到這樣的話：“如果上天再給我一次機會的話，我會……”、“真後悔沒有好好把握”、“那麼珍貴的東西擺在我的麵前，我卻不懂得去珍惜，等到失去時才後悔莫及”……
上天真的能再給我們一次機會嗎？為什麼要等到失去之後才懂得珍惜？
人生一世，我們能夠掌握擁有的東西實在太少，可是就連這有限的東西，我們也不懂得珍惜，我們唱著“生活在別處”，揮霍著既得，感傷著失去，空想著未來。
“無邊落木蕭蕭下”之所以讓人們傷感，“逝者如斯夫”之所以讓人們感傷，就是因為“已去了”，即使我們使出渾身的解數，也無法挽回，隻能望著那遠去的背影，徒然惆悵。
很多時候，我們可能無法改變“即將失去”，但是我們可以充分地享受現在這一刻的擁有，珍惜當下這一刻，把現在過成永恒。
“朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋。”生命如此短暫，它們要錯過多少美好的東西，然而，在生命所在的那一刻，在生存死亡的瞬間，它們沒有錯過，它們沒有辜負自己的生命。就像那一滴露水，顫巍巍地落在花草之上，忍受著微風的煎熬，把自己塑成晶晶亮的一點，在陽光烘烤之下，煥發出美麗的七彩。
倒是我們，因為“路漫漫其修遠兮”，反而忘了此刻。有什麼關係，反正還有明天，實在不行，就把自己交給下一次，於是，不該錯過的錯過了，不該失去的失去了，然後才後悔不迭，而在怨歎憂傷中，就連這一刻也又錯過了。
人生，不能複製，我們不能僥幸得到下一次。不珍惜自己，不珍惜此刻的擁有，就會一錯再錯。而很多錯誤，隻錯一次，就要毀掉一生。比如，一次醉酒駕車而亡，比如，一次貪婪受賄入獄……人們還沒有發明一個能夠擦去人生汙點的橡皮，錯了，往往很難改正。
沒有珍惜，生命就是一個流水的過程，不懂珍惜，人生就不再有任何意義。這就是本書要給讀者的警示。“珍惜”這個字眼對於人們來說並不陌生，可是真正要做到珍惜，人們卻又感到無所適從。
掐指算來，其實我們擁有的東西並不少，每一樣，我們都要懂得珍惜，認真對待自己所擁有的，把握住現在所存在的。當擁有失去，當現在逝去，我們才沒有後悔。
無論我們是貧窮還是富有，生命、健康、幸福、自己都是我們所擁有的東西。
生命、健康是人生之本，沒有了這兩樣寶物，一切都變成了空中樓閣，沒有根基，變成了海市蜃樓，不再真實。因此，珍惜生命、珍惜健康是珍惜之根本。
我們沒有任何理由來截斷生命的洪流，哪怕是為了你的那個什麼最愛。倒不是“好死不如賴活著”，隻是你真的就此告別此生，會留給那些真愛你的人更多的痛苦，也給自己畫上了軟弱的休止符。