卓羽艱難才把疼痛的手臂伸出來，遞給厲風一瓶酒，對他笑了笑，他這時也非常佩服自己，能熬過去，而且還是一種大轉變。
“厲老哥，想你能告訴我，你這些年來都在幹什麼嗎？”卓羽問道。
“哈哈，我就在你那石室的旁邊的另外一個石室！在裏麵有三個石室，都是一模一樣的，我之所以總是能在你差不多的時候打開石門，那是因為我能感應到你的力量變動和石室中的力量變化。”厲風笑道。
厲風這些年來竟然也在修煉，卓羽當然不認為厲風的修行和他一樣，他問道：“那厲老哥在裏麵都是怎麼樣的鍛煉的？”
“快速奔跑，練劍，打拳……”厲風所說的鍛煉是在武者界中常見的鍛煉方式，但卓羽心中卻驚駭不已，因為要在那石室裏麵做到這些，是非常艱難的。
“你很快就能做到的，其實這種鍛煉方式，對我來說用處不大，我一般都是用身體裏麵的力量來刺激身體，進行鍛煉，你試試看，調動身體的力量去衝擊肌肉。”
卓羽照著厲風說的去做，讓釋放肉身中的力量，相互衝撞著，隻是微微一試，他便大吼起來。
“這……這不是自虐嗎？”卓羽剛才隻感覺到自己身體的肌肉被人擰起來一樣疼痛。
“哈哈，你進入那個石室裏麵，不也是自虐嗎？”厲風大笑起來。
卓羽撇撇嘴，他知道以後還有很長的路要走。
他休息了五天，讓自己的恢複到了巔峰狀態，支持他的不得不感歎那生命之力的神奇，這次受傷，是他這些年來最嚴重的一次！
而厲風曾經受過一次很嚴重的傷，那時候他的還休養了很長的一段時間，在有生命之力的情況下，他要還休養如此長的時間，可見他的傷定然不輕。
卓羽站在洞口，猛的轟出一拳，這一拳看起有些慢，但力量卻非常大，從那呼嘯的拳風就能看出來！隻有對力量精準控製，才能不讓力量浪費掉，這是他早就知道的，但一直原來卻很難做到。
特別是到了以後，這是至關重要的，比如上次他觀看那些天君級別的戰鬥，他們說釋放出來的力量因為過於強大，所以把空間都撕裂開來，但卻又不能對敵人造成什麼傷害，所以就浪費了許多力量。
卓羽再次進入了那石室裏麵，他現在隻是邁出了一步而已，他絕不能因為如此，就驕傲自滿，所以他又開始進行更加殘酷的修行。
更加殘酷的修行，就是在那石室裏麵快速奔跑，練劍，進行普通的鍛煉……
如果僅僅是像之前他的那種修煉方式，隻是修煉力量而已，根本不會發覺時間流逝，而現在他幾乎每天都要修煉肉身，所以十年的時間在他看來，就如同那種修煉方式的上百年一樣漫長。
他自從在這條修煉的道路上邁出了一步之後，十年過去了，他現在已經在能在那石室中進行奔跑和快速的揮劍，以及做出各種鍛煉身體的動作來。
和厲風所說的那樣，隻要他能在懸浮在石室的中間，就很很快的掌握住對力量的控製，這十年來他是有八年中都承受劇痛的，而在後麵兩年，他才開始慢慢掌握，相比之前他要懸浮在石室中間的時快了許多。
卓羽也覺得自己此時的有了很大的進步，特別是對力量的控製，雖然還沒有到達厲風的那種程度，但已經似模似樣，他也在地麵上留出一串漂亮的腳印來。
累了，卓羽就會來到洞口，躺在草坪上麵喝著酒吃著靈果，這些酒和靈果都是樹靈從乾坤世界取來給他的。
對於卓羽的進步，樹靈也頗為滿意。
“有人下來了！”樹靈忽然喊道，她的精神力可是比卓羽敏銳得多。
樹靈剛剛提醒完卓羽，厲風就從洞窟裏麵飛跑出來，卓羽猛的從地麵上彈起來，喚出天影劍，準備進行戰鬥。
“是你！”厲風沉聲說道。
“我不是來送死的！”聲音傳來，一個英俊的年輕人緩緩的降落在洞口。
這個英俊的男子，就是那噬心族的族長，他如果單獨麵對厲風的話，絕無勝算，那麼他來是幹什麼的呢？
“自我介紹一下，我叫噬心，是噬心族的族長！這三十年來，我一直在思考著到底要不要和你合作，現在我終於有了決定！”