用力的站起身來，隻覺得身體前所未有的舒坦，低頭看了看，自已的身體上居然沒有一丁點傷痕，這讓陸羽百思不得其解。
突然轉頭，看到不遠處躺著一具動物的屍體，陸羽眨了眨眼睛，走了過去，看到是一頭狼，而且死相非常猙獰，陸羽努力回想著究竟發生了什麼，可他在昏迷中，又怎麼可能知道這些呢？
既然想不通，還不如不想，陸羽把自己的腳放在這匹野狼的腹部，用力向前上方一挑，野狼被直接拋向河對岸。
咬著牙，在隨後的時間裏，陸羽又做了幾次嚐試，頭幾次還是會因為旋轉和磕碰導致昏迷，可醒後總是感覺精力比以前還要充沛，而且身體承受能力也增加不少，陸羽大喜，漸漸地，居然適應了這種極其BT的修煉方式。
隨著肉體的不斷增強，陸羽的無業心法也在逐步提高著，四個月的時間，瘋狂的猶如自殘的修煉方法過後，陸羽已經達到了星宿要求的皮肉強韌程度，與此同時，星宿階段也已經達到了後期，這和以往相比進步速度的確太快了，可這其中還有著連陸羽都不知道的事情發生著，每次當陸羽的氣息微弱或者受傷嚴重，都會有一抹橙黃色的光芒逐漸修複著他。
肉體經過不斷的破損，修複，再破損，再修複，如此的循環下，不僅沒有影響到陸羽的體型，而且似乎比以前更加健壯了不少。
在來到這裏的這段時間，陸羽前兩個月是進行耐力訓練，不斷的衝刺山坡，每天衝刺的距離如果被人知道，那絕對會震驚無比，可陸羽也是這麼咬牙挺過來了，隨後的兩個月，是陸羽覺得最痛苦的兩個月，承受著難以忍受的創傷，可也仍然咬牙堅持了。
最後的兩個月，按照陸羽來之前的計劃，就是思考一些攻擊的方法，並且加以實驗。
陸羽喜歡近身攻擊，這樣能夠找到戰鬥的快感，每次在拳頭接觸到對手身體的時候都會讓陸羽有種熱血沸騰的感覺，有時候在心性沒有調整好的情況下甚至有種嗜殺的衝動，這種感覺在那條走廊裏長長的血路中曾經出現過。
既然要選擇近身，就必須有強橫的身體作為最堅強的防禦，這一點陸羽那BT的滾落訓練法已經讓他現在的身體防禦達到了極限，之外，也要有靈敏的速度，這一點很重要，在對手攻擊的同時能夠在最短的時間內躲避開，這樣也減少自己受到傷害的幾率，在對方以為自己隻是靠速度的時候，卻出奇的承受重擊並加以反擊，這樣會讓對方出其不意。
眾所周知，力量的來源是由速度產生的，速度越快，撞擊所產生的力量也就越大，若使用腿部攻擊，那將比拳頭的威力更大，加以速度的填補，從而達到更加有力的攻擊，但弊端是一旦腿離地，重心也會多少受到一些影響，這就需要更好的協調和平衡作為基礎，如果腿的攻擊能夠收放自如，那將會被稱為完美攻擊。