老爺子說完按下了慢速按鈕。就見得前邊的屋頂的第一個出水孔噗噗的將水衝灌而出，隨後砸在那塊平坦的石地上，最後順著斜麵流到排水孔排出特訓室。
林瀟咽了口唾沫，難道要在這裏特訓，一直讓水衝刷自己？這麼急的水柱不住的往身上砸？不砸死就算好的了。林瀟越想越怕，想到當兩個出水孔同時開啟的時候，冷汗就流了出來。
“瞧瞧你這沒出息的樣子。爺爺又沒有讓你整天都坐在上麵讓水衝刷，你在怕個什麼勁兒？就算讓你一直在上麵坐著讓水衝刷也是為了你好，瞧瞧你這細皮嫩肉的，要是讓人給碰下就得流出血了。”老爺子誇張的說道。
林瀟一聽，摸著胸口噓了口氣“爺爺怎麼不早說，我還以為要像表哥一樣訓練了。”
老爺子一聽可不爽了，怎麼的自己的孫子就這麼怕吃苦，於是想著要改變一下計劃。“瀟兒，爺爺還沒說完，你的特訓就在這裏，內容是在開啟中速按鈕的情況下，能夠堅持三個小時才算通過。”
林瀟一聽差點暈倒，想要通過不僅要開啟中速按鈕還得連續堅持三小時，這怎惡魔可能。於是林瀟想要出口反駁，可是老爺子又怎麼會不知道林瀟想說什麼，反而先出口了。
“這是命令，如果不能在三天內完成你也得等著受罰。”老爺子瞪了眼說道。其實老爺子何嚐不知道這個特訓根本不可能完成，甚至武王的修為都不一定能忍受得住，不過看到自己的孫子這麼的怕吃苦，於是特別出了個不能完成的任務給林瀟，希望林瀟能借此改變。
“知道了，爺爺。”林瀟垂頭喪氣的，不過卻擔心爺爺的懲罰，也就一定會硬著頭皮挺過去。
“嗯，現在我去找天兒，也給他布置特訓任務，你自己開始訓練吧。”老爺子說完轉身走了。
老爺子離開後林瀟脫下了衣服，隻剩下一條褲子，而後按下了慢速按鈕。
水通過大碗口粗的管道快速的衝刷而下，林瀟才剛一坐上，就被激水衝刷的生疼，而且這還隻是慢速，按老爺子的要求得中速，那麼就是兩個管道同時衝刷下來，林瀟想著想著突然抖了抖，因為他想到了在兩道水的衝刷下自己的皮掉了好幾層。
老爺子回到修煉室後，方罡天還在盤膝恢複中，那鳳凰的火氣在功法的運行下循環著一個又一個周天，而氣也在慢慢的增加。
約莫半個鍾頭，方罡天的氣恢複到了全盛狀態。
老爺子點頭示意方罡天過來，於是在老爺子的帶領下方罡天來到了讓方罡天為之側目的地方—武技閣。
“天兒，這裏是我林家的武技閣，上一層是林家族內弟子才能學習的武技閣，而這層是所有人都可以學習的，我看你的武技太少了，這樣敵對的時候就會顯得比較單一，而在這三天裏你要學習兩種武技，不求精通，隻要能相對施展即可，主要是增加招數的變化，所以還是要以你自己現在的武技為主，這次要學的兩招為輔。”老爺子和氣的說“今天你要學的是這本武技，名叫變化拳，其實算不上真正的武技，不過卻非常的基礎，尤其是近身戰時尤為重要，通過施展變化拳能讓你的招數變化更多，一有機會就施展自身強力的攻擊對敵人造成傷害，你好好的看看。”
老爺子說完拿出了一本灰色封麵的書籍，上麵方方正正的寫著《變化拳》，方罡天接過後就準備開始翻看。
“不急，不急，天兒，我帶你去特訓室。”老爺子阻止了方罡天的行動，並且帶著他來到了特訓室。
這間特訓室與林楓和林瀟的又都不一樣，特訓室內隻有一尊尊的木頭人，每個木頭人的招式又都不一樣。
“天兒你就在這裏特訓，利用變化拳來破解這一尊尊的木頭人的攻擊，不過可得小心點別真的用氣打上去，否則這些木頭人就得報廢了。等你把這變化拳能全部應用了之後就要考慮在拳術施展過後應該施展什麼樣的武技合適，這就是你這次特訓的內容，等這次的任務完成後我再不止下一個特訓任務，那麼你好好學習訓練吧。”
“是，我會努力的。”方罡天說的鏗鏘有力，非常的自信。