“哇，教練哥哥，真的可以嗎？萬一我把你打壞了怎麼辦？”秋水問道。
圍觀的人群頓時爆發出一陣哄笑，陳超也忍不住笑道：“放心吧，哥是男人，比你那個男朋友結實多了。你隨便打，我這一身肌肉可不是擺著看的。就是別把你的小手給震疼了，那樣哥哥會心疼的。”
“真的嗎？那我可要打了，哥哥你準備好喲。”秋水甜甜的笑道。
“來吧來吧。”陳超滿不在乎的道，幾乎沒有做任何防禦。
於是，秋水上前一步，吐氣開聲：“喝——！”
聲似虎嘯，拳若驚龍！
“嘭！”
一拳，毫無花假，狠狠的砸在了陳超的肚子上。
“嗷——”陳超慘叫一聲，直接從擂台上飛出，摔在了三米之外的空地上。
之後，陳超捂著肚子，滿頭冷汗在地上打滾，卻是再也站不起來了。
秋水收起拳頭，冷聲道：“說好隨便打，怎麼一拳就這樣了？”
圍觀的眾人，全都是鴉雀無聲。每個人都張大了嘴，卻說不出一句話。
這一拳，簡直讓他們覺得驚恐！
秋水掃視全場，沉聲道：“我不希望有下一個教練自討沒趣，除非你確定打得過我。”
說完，秋水轉身跳下擂台，對我隨意的勾了勾手：“來吧，跟我開始訓練。”
穿過眾人看怪物一樣的目光，我和秋水找了片空地。我低聲問道：“大，大姐，你不會想跟訓練陳超似的那麼訓練我吧？”
“廢什麼話。”秋水白了我一眼，“做好準備！”
“準備幹什麼？”我疑惑道。
“當然是這個！”秋水說話的同時，我就看到一隻拳頭在自己麵前無限放大......
“嘭”的一聲，我也宛如剛才的陳超那樣，飛了出去。
“噝——”我倒吸著涼氣，捂著臉從地上爬起來，“秋水水，說好的訓練呢！這分明就是挨揍啊！”
秋水臉上卻沒有絲毫開玩笑的意思：“這是最基礎的訓練。你以為會打架的，都是先學的打人？錯！首先要學會保護自己，之後才能學打人，懂了嗎？
你要在別人攻擊你的一刹那，選擇最佳的閃避和防禦方式，之後才是反擊！敵人攻上來就想著以命換命，這種人在電視劇裏活不過三秒。”
我若有所思的點點頭。
秋水又道：“剛才我這一拳攻向你的時候，你就應該向左閃身，避開我的拳頭。這樣你就來到了我的右側。此時我拳勢用老，你可以用左手抓住我的手腕，然後右手用肘擊攻我的麵門。”
秋水一麵說著，一麵慢動作拆解了一遍。
“防禦，主要分為三種方式。”秋水低聲道，“第一，閃避反擊。這是最好的應對手段，當然，這種辦法對於個人身體機能要求太高，遇到實力相對的人還好，碰上高手就不靈了。
第二，就是單純閃避。這種辦法要求的是靈活與速度，陸彬用的就是這種方法。
最後，就是以力抗力，完全承受攻擊。這是最基礎的防禦手段，但是也是大有學問的。你要考慮到用身體的哪一部分去擋住敵人的攻擊，所受的傷害是最輕的。要害一定不能暴露給敵人。明白嗎？”
我沉思片刻：“秋水，再來一次吧。”
秋水點頭，也不說話，又是同樣速度同樣位置的一拳襲來！
“躲不開！”這次我雖然有了心理準備，卻依然無法規避秋水的拳速！
“嘭！”
我再次狼狽的飛出，幸運的是，這次我抬手臂擋了一下，並沒有傷到臉。
“再來！”
“嘭！”
“再來！”
“嘭！”
……