任正陽家後麵的一塊空地上，他正在教著林溪武功。
“林溪，我先教你提升內力之法。不過，在我們每天開始訓練之前，我都會要求你先來做一個測試。”
“什麼測試？”
“你跟我過來。”
林溪跟著任正陽來到空地旁的一個沙袋旁，說道：“這裏有一個沙袋，我這裏有一個刻度尺，你現在用你全身最大的力氣打，看你能把這個沙袋打多遠。記住，一定要用你最大的力氣，連續打三次。”
林溪便用他最大的力氣打了三次，每次都是差不多遠，都是在47厘米左右。
“好，記住這個數值，然後你每次訓練開始之前，都來測驗一下，看看你是不是比上一次有長進。好，現在坐下來吧，我開始傳授你練習內力的方法。”任正陽說道。
林溪在空地上坐了下來。
“兩手置於膝上，摒除雜念，閉上眼睛，氣沉丹田，再徐徐呼出，同時，雙手輪流用力出拳，如此反複。”
林溪按照任正陽說的做了起來，果然覺得精力充沛、神清氣爽，過了一會，又渾身漸漸發熱。
“再站起來，用同樣的方法，擊打這個木樁。”任正陽又指著空地上的一個木樁說道。
林溪又按照任正陽說的練了起來。
那一個下午，林溪都在樹林裏跟著任正陽學武。這一次，他感到任正陽是在真正地教他，總之，他的進步很大，也很快。
僅僅是一個下午，他就已經感到自己不管是內力還是招式，都得到了明顯的提高，他的實戰格鬥能力，又比以前更加進步了。
林溪十分欣喜，照這樣下去的話，這五天裏麵，他的實力將來到一個比較恐怖的階段。
林溪這才明白師父之前跟他講的“有備無患”的真正含義，因為現在，他覺得自己再去潛伏到黑社會裏麵做臥底的話，他就已經有信心多了、也安心多了。看來，把武功練好一些，確實是對於他去做臥底有好處的。
“師父，這幾天，我就住在您這裏了，我一定要好好地跟您學一下。”傍晚結束訓練，往任正陽的家裏走的時候，林溪便邊擦著額頭的汗水，一邊對任正陽說道。
雖然覺得有點累，但林溪現在卻覺得身上的感覺舒服多了，感覺很是輕盈。他想，這就是內力得到了提升的作用。
吃過晚飯，他們又去加晚班訓練。晚上訓練開始之前，林溪又測驗了一下，果然一次訓練過後，他的內力就已經有了提高，沙袋可以打50cm遠了。
“你知道嗎？你不要小看這三厘米。你這三厘米的力道，大概相當於四五十斤左右。也就是說，你現在可以比原來打倒一個重四五十斤的敵人了。”任正陽說道。
“謝謝師父！”林溪高興地說道。
“嗯，現在開始來練武吧。”
晚上，任正陽又教了林溪幾招，包括腿法、掌法等，林溪才發現，這武學果然是博大精深，甚至他覺得自己已經有點癡迷了，而不是單純地為了提高技能保護自己了。
那幾天，林溪一直在任正陽的家裏安心練武，武藝日益精進，而他也是學得如癡如醉，甚至說夢話的時候，說的都是武學裏的行話。
五天過後，任正陽便對林溪說道：“林溪，現在，通過這五天的傳授和學習，你的武藝已經達到了一個比較高的水準，也基本上可以讓我放心了。不過，你在裏麵做臥底的時候，就像你說的，最主要的還是千萬要學會隱蔽自己，不能暴露。如果萬一發生了暴露的情況，一些臨場比較實用的招法，我也已經傳授給你了。還有，就是你在裏麵的時候，不到萬不得已，不要施展出你的真實水平，一定要保留一些。這樣的話，可以迷惑到敵人，萬一有一天對付你的時候，他可能就會針對他們了解到的水平來對付你。到時候，你用你真實的水平，可能就可以幫你渡過難關了。”
“嗯，師父，我記住了。”
“好，去吧。”任正陽微笑著說道。
林溪不舍地說道：“師父，我這一去的話，就不能天天跟你學武了，也不能天天見到你了，你一定要保重身體，有時間的話，我就會給你打電話，來見你的。”
“嗯，不用擔心師父。師父的身體，現在還算硬朗。安心做好自己的事就可以了，不要讓師父擔心。”
“嗯。”林溪動情地說道。
林溪離開了任正陽的家，時值下午，他準備晚上去那個俱樂部去見那個黑社會的人。下午還有一點時間，他準備先去見一下唐任雪。
他回家把東西放了，跟唐任雪約了一個地方，然後兩人便見麵了。