但即使這樣他的實力仍然不濟！而女薑在這個時候根據遠古的傳說，動用了傳說中的盤古巨神的遺屍，從而獲得了屍毒！通過適度改造後的身體能夠迅速強化修煉者身體，從而在短時間之內實力大增！這是對於那些上古的修煉者而言的！
但如果屍毒進入普通人的體內則會讓人死去並變成僵屍！屍毒改造身體能夠使修煉者迅速提升實力但也有副作用，那就是會讓接受者產生心魔，克製不了嗜血的誘惑！所以那個時候一個能夠克製屍毒的功法就很迫切的成為需求！
為了這件事伏羲大神親自派自己的分身下界，幫助女薑完善了一套功法體係，這就成為後來靈體族脈脈相承的修煉功法了！但這套功法仍然存在很大缺陷，在低等級和高等級的時候都容易出問題！但為了黃帝大軍的整體實力，有巢氏部落全部的修煉者和青壯年全都自願接受了屍毒的傳承！
這就是最早的靈體族了，後來還有很多部落的修煉者也加入了這個行列，所以一開始靈體族的組成氏族就很雜，但大家都尊崇女薑位元祖，因為女薑為了給大家做出表率，第一個接受了屍毒的改造！
女薑在接受屍毒之前本身就是一位大神，她的修煉完全是伏羲氏自古相傳的神奇功法，但在接受了屍毒之後，心魔產生，體內的功力大範圍倒退，好在有伏羲大神為其創造的靈體修煉功法後，這種現象才終止，並且功力在大幅度提升！
靈體族的修煉功法被稱為練體的功法，首先是對身體大範圍的改造，全身的靈力會散到四肢百骸當中去，將整個身體作為儲存靈力的大容器，這樣遠比將靈力儲存在丹田氣海的方式，更加擴大了容器範圍，由於可儲存的靈力非常多，這個人的實力也會大增！
後來黃帝與蚩尤的一場大戰，黃帝獲勝，這中間靈體族人的戰士發揮了至關重要的作用！可見靈體族在得到屍毒改造過之後，實力是多麼的可怕，蚩尤不但被殺十二巫神也被打敗，九黎十三族的人更是被流放，這可是一股不小的力量！且實力非常強大，所以黃帝對此也是常常後怕。
戰後，黃帝由於懼怕蚩尤的力量再次死灰複燃，所以對那些跟隨蚩尤參戰的部落進行了殘酷的鎮壓，被殺者不計其數，遭到流放的部落更是多達幾十個！這就引起了靈體一族的不滿，他們試圖阻止黃帝的這一行徑，於是雙方的矛盾一觸即發！
其實從某些方麵來講，黃帝更加懼怕靈體族人，這個新興的種族部落實在是讓他有點寢食難安！怕就怕在他們這種不受控製的能力狀態和他們恐怖的實力！而他們的領頭人女薑則是第一個要對付的人！