卷二 第十六章 強悍助教(2 / 2)

“你啊……”

“死毒蛇你……”

“入江揚宇,請多指教”

“越前龍馬”

翔天清了清嗓子,道“要想堅持到全國大賽,首先一定要訓練腳步的運動……”

邊說,乾就從一旁抱過來一箱子東西,翔天從中拿出一個:“強化腳踝,增加250g,訓練負荷”

乾推了推眼鏡“包括襪子,總重量將會是1KG”

翔天也將負重帶上,不過那是兩倍的負重,2kg

乾接著說“還有一些紅色,藍色,和黃色的標誌”從箱子中拿出三個球“同時還準備了這些紅色、藍色和黃色的球”

動態視力好的龍馬與英二自然是輕易過關,但如果時間久了他們就會感到腳上的負荷

結果則是,全軍覆沒,當然,某一個人是故意的某一個人是不可能失球的……

現在是一直圍觀的翔天,蔬菜汁的恐怖翔天可是看見過的,所以,他打死也不會喝那種東西……

力道速度的結合,但是,還是被算計到了……

看著青綠色的蔬菜汁,翔天咽了口口水,眼睛一閉,整杯喝下,強裝鎮定的走出,回來後,卻是臉色慘白……

咬牙切齒的說道:“乾貞治,你TMD,我殺了你”

但原本聽著是咬牙切齒的句子,卻被蔬菜汁一怔,變得特別虛弱的感覺……

眾人則是一陣惡寒,千萬別惹助教

乾的眼鏡一陣逆光,也並不說話

翔天勉強站立起來道:“河村,你擊球的時候,有握拍鬆散的習慣,如果鍛煉前臂肌肉的話是可以得到改良的”

“大石和海棠必須在他們前後運動上多做些努力;不二菊丸必須練習左右衝刺,菊丸,你是舞蹈氏擊球,你還要訓練體力”

“桃城,如果你用全部力量的70%來擊球,準確性會提高”

“至於手塚,你練練麵部肌肉吧,表情太僵硬了”翔天打量手塚,走到其一旁,用對方聽得到的聲音說道“還有你那隻手臂,注意點”

手塚微微一愣,他怎知道……

眾人聽到同時先是坐起身來,後來是發出一陣悶笑,部長練麵部肌肉,隻有你想得出來,後看著翔天,他們不是驚訝翔天能準確說出他們的缺點,而是一個一年級新生不叫二三年級的學長,叫名字……

自然,他們也不會說出口,畢竟,之前已經有一個沒禮貌的臭屁新生了……

翔天很自然的閉嘴,讓乾說話:“還有越前,從前現在每天喝兩杯牛奶,對了,入江和你越前一樣,也喝兩瓶,部長的練習,你也一起做吧”

“即使我和許多牛奶,也不會瞬間長到1米6”這是翔天和龍馬的話

當然這話會被駁回……