天下武功，唯快不破。這是南野秀一的信條，同時也是他師傅的信條，當初進行訓練的時候，他的師傅告訴他，要想快，你就要先慢下來，慢了就會熟悉，熟悉了就會產生流暢，流暢了自然就快了，於是南野秀一首先要學習的就是慢。
不過他們師門的慢跟太極拳不太一樣，太極拳是以慢打快的一種法門，他的本身提倡的就是慢，因此在招式設計上，從來都是以慢為主，講究四兩撥千斤，融會貫通，從這個角度上來說，太極是違反常規的，他們的師門卻不一樣，他們講究的不是以慢打快，所以兩者存在本質上的區別。
他慢是為了快，當初為了練習這個，他們的師傅用簡陋水車帶動三個拳頭，同時朝他打來，他必須要站著一動不動，並且在每個拳頭上都拍打一下，如此循環往複，一下子練了五年，五年之後才有小成，之後換成了更快一點的機器帶動的拳頭，如此又是五年，之後使用了電腦控製的拳頭，這時想要偷懶已是不可能的了，而且拳頭也變成五個。
更加令人難受的是，他的師傅開始讓這些訓練更有成效，將程序設計成了完全無規律的程序。剛開始南野秀一整天被打的鼻青臉腫的，過了將近三個月的時間才稍微好了一點，但是緊接著師傅就又調整了難度，以後每當他稍微有點進步的時候，他的師傅就提高難度，所以在五年的時間中他一直都處於被動挨打的局麵，又過了五年，師傅忽然將速度調整得非常慢，但是出拳的角度更加刁鑽也更加難以防備。
南野秀一就這樣從一開始的慢慢訓練五年，接著快了五年，接著又慢了五年，用十五年的時間，他的師傅讓他做了一碗麵，吃完之後對他點點頭說道：“你可以出師了。”
剛從師門中出來的南野秀一，對外界的社會幾乎一無所知，過了很長的時間才慢慢的適應，當他適應以後就意識到師傅的訓練是多麼的有必要，當時的他看別人打架，幾乎就跟小兒科一樣。也正是因為如此，他最終成了天皇的第一侍衛。
在秦楓之情，他從未碰上還能比他更快的人，所有跟他交手的人都會被他忽快忽慢的拳路給迷惑住，不一會兒自身的節奏就會被帶亂，輕輕鬆鬆就敗在他的手下，很多人都知道他的手法，但就是毫無辦法，無論是快還是慢，他總是能接住，進而帶到自己的節奏中去。
他順風順水了好多年，這些年也從來沒放下過修習，因為他的師傅告訴他，山外有山，人外有人，人不能隻看到眼前的事情，還要看到身後的事情。這些年來雖然對師傅的話深信不疑，但是終究沒人能夠戰勝他，這讓他有些得意，對師傅的話也產生了懷疑，因為實際上他根本就沒有見到過比他更快的人，直到今天。
跟秦楓打的時候，他終於意識到，什麼叫做天外有天，人外有人，這就是個典型的例子，秦楓能夠在慢的時候保持節奏，能夠在快的時候跟上節奏，他原本已經十分驚訝，但是當他從快想變慢的時候，竟然發現自己已經完全無法控製了。
這讓他格外驚恐，但是節奏已經被秦楓完全掌控，他予取予求，想怎麼打就怎麼打，南野秀一一直都處在被動的境界中。越打越是心驚，照這麼打下去，用不了多少時間，他就會失敗了，而且讓他失敗的原因，竟然是他的長處——快。
他赫然發現秦楓竟然一直在加速，他的手都快要抽筋了，這是快的完全沒有經過腦子思考，完全都是下意識地出手，出拳。剛開始他是震驚的，竟然有人能這麼快，後來他就變成了驚駭，竟然這麼快的速度，他隻是感覺到拳風一直吹著他的身體，秦楓的速度已經才安全超出了他的認知，不由地開始想：這是個人麼？
跟秦楓的對決中，需要全神貫注，尚且不能確保勝利，更何況是他這樣的三心兩意。 秦楓是什麼人？身經百戰，對手有一點不對勁他立刻就能察覺到，也是可憐了這個南野秀一，一直以來都是非常順順利利的，沒想到今天就被來了個下馬威。
在激烈的對決中，誰也不能保證自己永遠都是無敵的。隻見到兩人快速的拳腳如夢似幻，忽然就被南野秀一的突然飛出而打斷了，就好像是被人用刀給切斷了一根線，或者是被誰突然按下了靜音鍵，一個人躺下，一個人站著。
秦楓淡淡地看著躺在地上的南野秀一，恍然之間南野秀一覺得秦楓有種君臨天下的氣質，他霎那間想起自己自從師以來的種種，自己的驕傲自負忽然就在這一瞬間消失不見，從未經曆過的失敗極其強烈地刺激著他，突然抽出了一直都藏在胸口的匕首。