佛說：放下，便得自在。放下是人生的大境界，是一種超然、一種解脫。很多事情的混沌與開竅，往往就在一瞬間：或是心中的負累，或是外物的幹擾。“世上本無事，庸人自擾之。”當一切如白駒過隙，如過眼煙雲，你總會在一刹那，思想如電光石火般醍醐灌頂。於是，放下，就成了一種境界。
人生贏在勇於放下，拿得起又放得下，才是真正無怨無悔的人生。一個人總會遇到很多難以訴說的煩惱，或生活，或事業，或感情；也總會遇到順逆之境、遷調之遇、進退之間的各種情形與變故，此時，不要讓身外之物牽絆我們的身心，該放下的一定要放下。
人們常說：“拿得起，放得下。”其實，所謂“拿得起”，指的是人在躊躇滿誌時的心態；而“放得下”，則是指人在遭受挫折、遇到困難及無奈時應采取的態度。放下，並不是要你身如枯樹、心如古井、萬念俱灰、百事莫為，而是要你睜開心靈的眼睛，珍惜心裏最美好的東西，舍棄一切偏執的心外之物。因為“人生如舟”，負載過多、過重，不沉船也難免要擱淺。放得下，是為了能拿得起。當你為生活的種種煩惱感到困惑、承受壓力時，給你的生活開一扇窗，試著放下那些蕪雜與紛繁，放下所有的負擔，天空海闊，你將會活得曠達灑脫。在人生的旅途中，達到放下一切外物、不為紛擾所動的境界，人自然就輕鬆無比，看世界則天藍海碧、山清水秀、日麗風和、月明星朗。放下，是美好生活的必需。
放下是修身養性的哲學，是升華人格的最佳方式。“一切放下，一切自在；當下放下，當下自在。”放下名利你能活出真性情，放下麵子你能活出好心情，放下架子才能覓得三五好友。放下紛爭和仇恨才能活得瀟灑從容，放下私心和爭執才能公平與和諧，怡然自得地麵對生活。真心放下，才不會尖酸刻薄、斤斤計較，不為一點點的不快耿耿於懷；才會善待他人，放下煩惱，用自己的達觀和寬容，獲得充實心靈的快樂。
放下是一種感悟，更是一種心靈的自由。人是充滿欲望的動物，如果不懂得放下，勢必會在各種誘惑中迷失自己，從而跌入欲望的深淵，或者把自己裝入一個個打造精致的所謂“功名利祿”的金絲籠裏。有些人放不下對美色的貪婪，整天處心積慮，最終身陷囹圄；有些人放不下誘人的錢財，費盡心思，結果常常是作繭自縛；有些人放不下對權力的占有欲，熱衷於溜須拍馬、行賄受賄，不惜丟掉人格和尊嚴，一旦事情敗露，後悔莫及……生命之舟載不動太多的物欲和虛榮，要想使之在抵達彼岸前不在中途擱淺或沉沒，就必須輕載。放下貪念、執著，才能還心靈以自由。
懂得放下，才能更快地接近成功。放下那些不適合自己擔當的角色，放下束縛你的世故人情，放下偽裝你的功名利祿，放下徒有虛榮的奉承誇獎，放下各種蒙住你的眼睛的遮羞布，你才能夠真正靜下心來，用足夠的精力和智慧來贏取你真正應該擁有的東西。努力做好自己應該做的事，自由自在地發掘自己的潛力，主題明確地直奔自己應該追求的目標，堅定不移地走自己的路，從而真正實現自己的人生價值。
生命的價值，其實並不在於獲得，而在於放下。你隻有放下無邊貪念，才能收獲輕鬆心境；隻有放下一處煩惱，才能收獲一刻悠然；隻有放下一種偏見，才能收獲一種幸福；隻有放下一種執著，才能收獲一種自在。當你放下足夠多的時候，才會發現生命竟可以如此充實、如此美好。放下，是一種境界，更是一種精神，但也需要勇氣和智慧。