前言
很多時候，我們很容易在挫折和困難中感到惶惑不安，會在痛苦中逐漸迷失，我們常常感到恐懼和無奈，感到絕望而孤獨，並努力想辦法擺脫和逃避這些痛苦。可是人生在世，總會遇到一些麻煩事，總會遇到一些不幸的事，這是沒有辦法去避免的，每個人都需要經曆這些，都需要去接受和麵對這些。
事實上，我們還不能真正明白成長對於自己而言，究竟意味著什麼，也不明白那些挫折和失敗究竟意味著什麼。實際上我們可以從別人的身上了解這一點，那就是但凡獲得成功的人都經曆過失敗和挫折的打擊，都承受過巨大的折磨和痛苦，可以說正是因為那些痛苦才幫助他們快速成長起來，才幫助他們獲得成功。
德國作家歌德說：“讓珊瑚遠離驚濤駭浪的侵蝕嗎？那無疑是將它們的美麗葬送。一張小紅臉體味辛苦所留下來的東西!苦難的過去就是甘美的到來。”著名教育家別林斯基則說：“不幸，是一所最好的大學。”
正因為如此，我們要懂得去麵對挫折和困難，要懂得去承擔那些痛苦，甚至要主動去承受那些折磨，因為那些痛苦在折磨我們的同時，實際上也鍛煉了我們的意誌，提升了我們的能力，增長了我們的見識，增強了我們的抗壓能力。可以說，任何一份痛苦和折磨都是有意義的，也都能夠幫助我們獲得成長。
《使你痛苦的必將讓你強大》這本書注重對人性的分析和研究，從心理學的角度出發，客觀剖析了困難和挫折在生活中的重要作用，當然在闡述這些道理的時候，本書通過一些淺顯易懂的理論和貼合名人的實際案例來進行說明，這樣就更加具有激勵的效果，對於個人的成長能夠起到很大的指導意義。
使你痛苦的必將讓你強大
謝國計著
九州出版社