另一點則是高小冷給他們傳授類似於佛門的心法，那就是舍得與頓悟，隻要你能夠放下，你就可以得到一切，甚至是成佛，說實在的，高小冷自己也是一知半解，他主要是通過閱讀佛門的典籍，現在這種內心的迷茫及苦悶已經快要把人給逼瘋的情況下，或許隻要讓自己的精神有所追求才能夠不瘋的吧。
這種鍛體煉心的魔鬼式的錘煉又進行了半年，他們已經吃了大半年的苔蘚了，這裏的苔蘚吃起來有些滑膩，不過營養極高，而且他們漸漸的有些身輕體健的感覺了。
一年之後，高小冷準備給大家放假兩天，這兩天他們什麼也不做，隻是吃喝玩樂，而且高小冷還取出了月光石，這月光石其實已經快要耗盡其內的能量了，每次高小冷都不舍得拿出來，畢竟每拿出來一次就會讓其減少一些壽命的，現在高小冷為了讓大家徹底的休息好，這回也拿出來月光石了。
高小冷拿出來月光石其實還有一個重要的事情，那就是要仔細的研究一下這些苔蘚，他們已經這樣生吃苔蘚了大半年了，關鍵是這前麵的山壁還有多厚他們完全的不知道，他們甚至不知道是不是迷路了，不然怎麼可能都挖掘了一年了還是沒有挖出去呢？
高小冷知道再這麼傻幹下去的話，他們這些人全部都得瘋掉，所以為大家放假兩天是必須的，而為了讓大家在這兩天來好好地休息，高小冷不但拿出來月光石，還準備把苔蘚做成美食，讓大家痛痛快快的吃個飽。
經過這一年來的挖掘，他們挖掘出最有價值的東西就是溫泉，那種含有硫磺的溫泉泡澡非常的舒服，這回高小冷他們就退回了幾十裏處去泡溫泉，那顆昏暗的月光石在溫泉的附近，大家全部在溫泉裏泡澡，一點也沒有羞澀感，現在高小冷他們六人已經錘煉的身心很堅強，這種普通世俗的羞澀感對於他們來說已經太小兒科了。
高小冷他們追求的是一種身體的涅槃，靈魂的超越，也不是他們非得如此，而是如果他們不如此做的話，他們要麼身體垮掉了，要麼靈魂崩潰的瘋掉了。
高小冷美美地在溫泉裏泡了一個多小時，然後他披上衣衫的去研究苔蘚美食，其他人則溫軟的躺在溫泉裏泡澡，像這樣舒舒服服的躺在溫泉裏泡澡的時間可不多，這一路上他們也不過是發現了三個溫泉而已，由於發現的溫泉距離他們最新挖掘的位置太遠的話，他們根本就不可能每天來回奔波的去溫泉泡澡的。
可巧這第三個溫泉距離他們最新挖掘處隻有四五十裏的樣子，他們在自己挖掘出來的山洞中奔馳四五十裏也就是十幾分鍾的事情，現在他們雖然無法在山洞中飛行，不過他們奔跑的速度也和低速飛行差不多的了。