《自然丹道訣》這種提升內炁活性的內功主要以煉丹為主，360段中超過300段都是在煉丹。
修煉時，修煉者神識進入內丹後，往往容易迷失方向。
旋轉離心座椅旋轉時給人的離心感能夠幫助修煉者很好地確定方向。
花了些時間，戰放在內丹深處找到了地力第1層，第1階，第1段的起始，這就開始闖關。
在戰放不斷突破障礙時，飄然嫃出現二樓，她注意到了戰放，但沒有打擾，因為修煉內功時打擾別人是忌諱。
她進入了戰放隔壁的內功房，坐在一個軟蒲團上修煉。
戰放第一次失敗時正好是吃下午飯的時候，看到飄然嫃頭頂冒著白煙，他沒有打擾，決定陪她一起修煉，於是進入了第二次闖關。
飄然嫃第一次失敗了，看到是吃飯時間，但覺得不餓，便又一次開始最後突破。
兩人就這樣你醒了默默看看我，我醒了默默看看你，一起茶飯不思地修煉。
吃飯時大夥找過他倆，但發現他兩在內功房，便沒有打擾。
在第五次闖關時，戰放所向披靡，沒出一丁點差錯，終於完成了第1段的修煉。
璿璣處內炁活性從10.05戰提升至了10.13戰。
戰放一個深吸吐納之後，活動著四肢，看向隔壁的飄然嫃。
她鼻子很高，側臉特別好看。
戰放從內功房出來，小心翼翼地推開飄然嫃的內功房門，進門後輕手輕腳地在她麵前蹲下，沒有發出一點聲響。
然後便貪婪地近距離欣賞著她那百般難描的美麗容顏。
恰在這時，飄然嫃全身驟然蕩出一層白炁，她猛吸了一口氣，緩緩呼出一口香氣，恰好吹在戰放臉上。
她睜開眼，看到麵前一張男人的麵孔，身子微顫，星眸微嗔道“你……為何跑過來？”
“噢，我剛才看到你這屋裏有一隻蟲子在飛，我怕它影響到你，所以進來把它捉了”戰放道“你剛才這層蕩炁，應該是突破了吧？”
飄然嫃在這裏待了好幾個小時了，哪裏有什麼蟲子，戰放的解釋不能叫她信服。
她朱唇微啟，似想揭穿，但最後隻是頷首嗯了一聲。其實她這是心情高興得緊，因為她突破17戰了。
飄然嫃注意到戰放的腳離自己的膝頭是那麼的近，不禁想：他這是蹲在我麵前多久了，就一直那樣注視著我？
雪白的臉上，泛起一抹叫人難以察覺的桃紅，但她已然感覺到燙了，站起身，避開他炙熱的眼神。
“咱們都錯過下午飯了，去吃晚飯吧。”戰放忙起身，伸出一隻手臂出去為她把門撐開。
她從戰放麵前經過，落下一陣異香。
戰放跟著出來，與她並肩走下樓梯，說“飄然師姐，你現在內功達到18戰，幾天之後掌門之位的比武，十拿九穩了吧。”
“誰說我要參加掌門比武？”
“你最近練功頗勤，難道不是要做掌門？”
“不是，我在為冬天的人族武林大會預選賽做準備。”飄然嫃說。
戰放亢奮道“武林大會，是那個每兩年舉辦一次的全人類比武盛會嗎？”
飄然嫃點頭道“預選賽從冬季開始，每個內功境界經鎮、縣、市、省、國逐級篩選出16名武功最高者參加春季的國際比武。”
“每個境界都選16名嗎？包括咱們武進境界？”
“對，到時你也參加吧，這有助於獲得聲望。如果咱們有人僥幸能在市級比賽上獲得不錯的名次，對於咱們顫劍山莊的名聲是很有利的。”飄然嫃道。
“好，我爭取在冬天之前有更大的突破。”戰放握拳道。