清晨。
大汗淋漓的全久跑到了俱樂部的門口，而這時孟河也已經在做拉伸鍛煉。
兩人都是很努力的人。
全久是從自己家那邊跑過來的，正好完成了每天必備的跑步鍛煉。
孟河也是剛剛在跑步機上結束了跑步鍛煉，這才開始其他的鍛煉項目。
他們的鍛煉標準和項目都有著很大的不同，各有各的安排，但也有相同的地方，那就是要鍛煉的量都極為變態，若是換做普通人，隨便一個項目就虛脫了。
沒辦法，誰讓他們倆都是追求極致的人呢？
對於全久而言，他那些鍛煉項目都可以在天台上完成的，而他之所以大老遠的跑到俱樂部來，除了完成跑步鍛煉外，那便是與孟河一起鍛煉。
鍛煉是一件痛苦並快樂的事情，它可以讓你的身體變得更強，但同時也要你熬過鍛煉時的各種難受，最重要的是，很乏味。
不停重複單一的動作，你不僅要注意自己的動作要標準，還要提醒自己不要練傻了。
一個人練和兩個人練是天差地別的，前者太孤獨無聊，後者則有了競爭激情。
全久一來到這，孟河便鍛煉的更加認真，而全久也可以利用俱樂部中的健身機器進行強度更高的體能鍛煉。
在鍛煉過程中，全久與孟河兩人沒有說過一句話，都默默的在進行著自己鍛煉。
他們都是非常自覺的人，對自己的要求都極高，在進行鍛煉的過程中，隻會想著如何讓自己變得更強。
全久這段時間雖然忙，但也從未落下過自己每天的鍛煉，而他每天鍛煉的時間都定格在早上的兩個小時和下午的兩個小時，從他開始鍛煉那天起就從未變過。
如今他所鍛煉的項目和目標都已經發生了較大的改變——
直拳：800
勾拳：800
擺拳：400
鞭腿：400
蹬腿：400
直勾擺：200
之前的項目數量增加了許多，此外還多了直勾擺連招的項目，全久要鍛煉的東西越來越多了，主要也是因為他的身體素質越來越強。
全久就是想讓自己在極限中追求前進，讓自己越來越強！
對於全久鍛煉那些東西，孟河是不知道的，他隻知道全久的體力是真的好！
孟河進行了約莫一個半小時的高強鍛煉之後，便選擇了休息，而全久那時還在進行著腿部的鍛煉。
對於全久的身體，用孟河心中的話來說：當真是恐怖如斯！
其實，孟河的身體有著很特殊的地方......
當全久在俱樂部鍛煉結束之後，和孟河打了個招呼，他又立即跑步回家，全勝這時估計剛剛起，他得回去給全勝做早餐，同時自己也得洗個澡吃早餐。
孟河擦著額角的汗珠，看著全久遠去的背影，不由得笑道：“真的是勤奮！”
……
“過兩天，我哥應該就能給俱樂部弄一台體能測試機器過去了，但如今，你們暫時便在我的健身館進行體能測試吧！”林汐看著全久和孟河兩個高大的青年，沒有絲毫畏懼的說道。
林汐在女孩子當中算是高的了，有將近一米七，但她在全久和孟河麵前還是顯得稍微矮了些。
不過，林汐一臉嚴肅，長相甜美的她沒有露出一點弱女子的氣息，相反，強勢的很！