在充滿物欲和誘惑的世界裏，淡泊似一杯隱隱飄香的清茶，似一陣徐徐的清風，如一輪朗朗明月。“淡”即為不重視，“泊”原意為停船，“淡泊”就是指一種恬淡寡欲的處事心態。
世界充滿了太多的誘惑，欲望將每個人的心靈填得滿滿的，於是煩惱、焦虛、痛苦、緊張、迷茫、彷徨、失落、懈怠、頹廢等不良的情緒會不期而至。要想以清醒的心智和從容的步履走過人生的匆匆歲月，就要修煉一顆淡泊的心。
淡泊，不是不思進取，不是沒有追求，更不是無所作為，而是以一顆純美的心靈對待生活與人生。淡泊明誌，古人早已對淡泊有著精辟的見解。的確，淡泊能讓心靈在繁雜和喧鬧之中得到一絲清涼，一份寧靜，一種快樂。
淡泊是人生的一種坦然，讓人能從容自如地麵對生命中的得與失；淡泊是人生的一種豁然，讓人能瀟灑自若地麵對人生中的進與退；淡泊是對生命的一種珍惜，珍惜當下從不好高騖遠。淡泊是一種至高的人生境界，可以使你真正地享受人生，在喧囂中平撫心靈，在努力中體驗歡樂，在平凡中充實自己，在寧靜中體驗生命。
破壞安逸的生活，總是從先破壞淡泊的心境開始的；修補受損傷的靈魂，也要從學會以淡泊的心態麵對生活開始。始終以淡泊的態度對待人生的繁華與誘惑，才能讓心靈安然如夢，讓生活恬淡寧靜，處處充滿快樂和幸福。這樣的人生，於自己是雲朵一樣的輕鬆，於別人是湖泊一樣的寧靜。
淡泊給予你的或許不多，但是你所必須的東西都會給你；奢華給予你的可能很多，但你所必須的一些東西卻可能會丟掉。所以，從現在開始，試著以淡泊的態度麵對生活吧！擁有淡泊的人是幸福的，淡泊能使人的心靈更加寧靜，更加自由。淡泊是不慕名利，遠離喧囂和糾纏，走向超越。淡泊是在遭受挫折時仍有與花相悅的從容，淡泊是別人都在忙於趨本逐利的時候仍能保持恬靜的一種心境。淡泊是一種至高的修養，一種氣質，一種境界！
《淡泊——心靈有家 生命才有路》是一本教給你擺脫心靈枷鎖的書，能讓你在忙碌中找到休憩的港灣，讓你在人生的這條長河中掌控自己的航舵，在煩惱的時候教你從容，在失意的時候讓你振奮，在焦躁的時候獲得平靜，在失落的時候獲得心靈的慰藉，讓你遠離塵世的一切煩擾和喧囂，在靜謐之中領悟到生命的真諦，體味到人生真正的幸福和快樂！