最近，越來越多的企業管理層人員來到我這裏尋求抑鬱症方麵的心理谘詢。
他們大多是來向我谘詢該如何對待罹患抑鬱症的員工的，諸如該如何給他們分配工作、如何使他們獲得其他員工的理解、作為上司在麵對罹患抑鬱症的員工時又有哪些言行上的禁忌等。作為直屬上司或人事處管理人員，他們各有各的困擾，所以谘詢的內容基本上都是圍繞這些困擾展開的。
其中，有些上司在應對罹患抑鬱症的下屬時，自己也積累了巨大的精神壓力，結果也患上了抑鬱症。還有些企業部門由於其他員工對患抑鬱症的員工得到特殊照顧表示不理解，從而導致工作氛圍惡化。
抑鬱症患者本身就已承受著巨大的精神折磨，而他們的同事們如果不能正確應對，也很可能會產生精神壓力。職場人士的抑鬱症不僅僅是患者個人的問題，同時也是事關整個部門生產效率的問題。
抑鬱症有很多是可以通過正確的減壓措施來有效預防的。因此，需要讓每個人都提高預防抑鬱症的意識，並且了解預防抑鬱症的具體方法。
如果你的下屬或者其他同事有患抑鬱症的苗頭，你會怎麼做呢？你有信心采取適當的應對措施嗎？
事實上，在那些領導層能采取適當應對措施的部門，很少有員工會得抑鬱症。相反的，如果領導層無法進行合理有效的溝通，就會導致員工由精神沮喪發展成為抑鬱症。
所以說，領導層是否具備抑鬱症方麵的正確知識、是否了解正確的應對措施（溝通方法），都將直接影響到該部門的生產效率。當有員工罹患抑鬱症時，如果領導層無法正確應對，該部門的業績就會明顯下降。
今後，具備抑鬱症方麵的正確知識、了解針對抑鬱症患者的正確應對措施將會成為一個成功的職場人士不可或缺的素質。
本書旨在為那些想要正確應對抑鬱症的人助一臂之力。希望盡可能多的人能有效運用本書中的內容，將抑鬱症防患於未然，每天都能精神飽滿地投入到工作當中去。如果本書能對普通個人或單位的領導層有所助益，我將感到萬分欣慰。