（四）隨球上網與網前。
一般情況下都是通過隨球上網來到網前。上網之前的最後一次擊球或網前的第一次擊球是贏得網前主動權的關鍵之處。因此，上網的趨勢分為兩種：其一，絕大多數是采取主動進攻的策略順勢來到網前；其二，少數情況下因對手的牽製或根據回球的落點迫不得已被動上網。無論是以那種方式來到網前，主動或被動都意味著麵臨短兵相接的陣勢。
1.隨球上網與網前戰術基本原則。
中場球：
①向對手薄弱一側擊球並隨球上網。
②利用半場截擊或淩空抽球加快進攻節奏。
③使用優勢技術攻擊對手後隨球上網。
④選擇直線隨球上網，力求快速封堵網前位置。
⑤注重封堵網前位置，不可輕易選擇斜線隨球上網。
⑥利用高弧度深區球、強烈上旋轉球、急速下旋球的方式攻擊對手薄弱一側（打對方的反手），伺機上網。
⑦通過搶點擊球，隨球上網。
⑧慎用放小球和攔網放小球，限於對手站位靠後或出其不意的情況使用。
⑨觀察對手的回球意圖，延時上網。
⑩當對手在底線極其被動時，果斷上網一擊製勝。
網前球：
①沒有一擊製勝的把握輕易不要攔出斜線球，應選擇直線攔網。
②把球攔到深區是一個不錯的選擇。
③觀察對手的拍麵，警惕對手挑高球。
④力求攔出深而低、有角度、有速度的攔網。
⑤捕捉對手的擊球意圖，防備穿越球（超身球）。
⑥短時間解決對手，拖泥帶水的攔網不可取。
⑦對手救小球時，迎前封網，封死角度。
⑧主動迎前截擊，斜線移動封堵網前球。
2.練習重點與目的。
①變化節奏隨球上網：擾亂對手的擊球節奏，迫使對手回球質量下降，突襲上網得分。
②選擇網前優勢站位：選擇最佳攔網位置，提前占據有利地形，封堵對手的穿越球（超身球）路線。
③掌握攔網擊打深區的能力：攔網打深區是攔網技術的基本要求，是攔網戰術的必備手段。
④熟練高壓技術：掌握良好的高壓技術可使網前技術信心倍增，並給對手帶來強烈的壓迫感。
⑤養成迎前緊逼的攔網意識：不給對手任何喘息機會，步步緊逼才是攔網戰術的硬道理。
⑥注重隨球上網的隨上球質量：隨球上網的隨上擊球質。
量關係著攔網的命脈，沒有高質量的隨上球就等於上去“送分給對手。
⑦樹立隨球上網的封堵意識：隨球上網應考慮移動路線（移動距離短，可占據優越的封網位置），使對手沒有可乘之機。