二、拱接。所謂拱接，就是我們常說的那種擠球。說到底也是推擋細分的一種，它與推下旋球的動作有相似之處。隻不過前者能推下旋球，後者能推出下旋球。為什麼拱過去的球是下旋呢？而不是上旋呢？這是源於技術動作的不同！推下旋時，拍子上半麵有向前送的動作，而拱接沒有這個動作。是根據來球的不同旋轉和強度，拍子後傾，固定拍子角度，不僅拍子向前推，而且還稍有向下的動作。所以拱過去的球，就有了下旋。在我們海地區有一些選手，正規的推擋不怎麼會，凡是過來的球一律拱接，我感到這是初學推擋時，身體重心太低，大母指又鬆不開拍子造成的，久而久之，就自然形成了這種拱接的動作。
三、擺接。所謂擺接，是搓短球的一種擺短的有效方法。它最大的特點是出手快、突然性強，能有效的限製對手的拉、攻上手。動作要領是：在來球的上升期，引拍不易過高，拍型略立，觸球中下部，以向前、下方發力為主，略帶向側的力量。擊球時，手腕瞬間有一較小的製動動作，在自己發力的基礎上，適當借對方來球的力量，在過網的前提下，可減少球向前平動的距離，才能擺出高質量的短球。在用擺短接發球時，要特別注意三個問題：其一，必須抓住上升期觸球，以體現快捷；其二，手臂離身體要近一些，離得遠，就很難控製這種精細的技術，還會影響準確性和質量；其三，手臂不要過早伸入台內，這樣不能形成較合理的節奏感，難以體現出手快的特點。初學者要下功夫，反複體會以上三點，才有可能把擺短練好。
四、搓接。所謂搓接，一般多用於接短球，不提倡長球用搓接，這是中國運動員技術打法的獨到之處。搓球的動作小，出手快，隱蔽性強。其技術動作：就是拍麵後傾，根據球的旋轉強度，向前、向下擊球。這雖然是一種最原始的接發球的方法，但也是最基本的技術之一。要練好搓球，也是要下一番功夫的。搓接的力量主要是來自小臂、手腕、手指三個部位，用其合力搓出不同的變化，而且又能把球搓得很低，控製住對方。能做到這一點，關鍵在於三個部位能自然放鬆，手腕放鬆是核心。放鬆了才能控製住球，達到隨心所欲。在長期的運用實踐中，運動員根據自身特點，對這一技術進行了很細致的分化，比如：有快搓、慢搓、搓長、搓短等。至於搓球和削球的比較，既有區別又有相同之處。我的理解是：對付台上球和近台球，叫搓。對於中、遠台球，就叫削吧！削球是搓球延伸演變而來的！它不僅是搓球的放大後的動作，而且還有它特定的一些技術要領。和搓球一樣也能削出轉與不轉的球，是防守型球員的一項專門技術！
五、托接。所謂托接，就是在搓球的基礎上，拍子不僅向前用力，而是在觸球時向上抬一下，為了避免球過高，拍子不能太後傾，比搓球要立一些。有種用拍子在球的底部向前、向上包一下的感覺。這種包球動作，是用拍子在球的底部畫一個下弧（小半圓），用前弧（ 身體一側）觸球，向前、下用力，是弱下旋；用弧底觸球，向前平動用力，是強下旋；用後弧觸球，向上用點力，是不旋球，這後一種動作就明顯是托球。這樣同一個動作，能有三種變化，達到真正的搓、托結合。應用時手型動作要做的逼真，來欺騙對方！給自己搶攻創造條件。托球是對付不出台的強下旋球，進行過渡的最好辦法。
六、吊接。所謂吊接，又稱為“放”，但絕不能隻認為是放高球，兩者有著一定的不同。而吊接往往重於戰術的角度，吊到對方的空位，用於過渡，調動對方，爭取主動。一般直握拍選手運用的多。其要領：不論在正位還是在反位，正、反手持拍基本立直，當迎住球時，揮拍主要向上、稍微向前用力，吊接過去的球，弧線不高，有一定上旋，速度不快，有點飄，還有一定下沉感！對方回球時很難借上力。這種技術對那些步伐好、正手弧圈好的選手盡量少用，否則往往吃虧！至於放高球，也是吊接的一種，但往往是在極為被動的情況下所采用的。放高球和吊球在落點上有區別，吊，一般落點是在中、近台；放，一般是在對方的端線附近，既跳的很高又向前飄拱，還有左右側拐。48屆世乒賽大家都看過了吧！梅茲放的高球，作為國家隊的頂級高手王浩和郝帥都不適應，也照樣紛紛落馬！
七、帶接。所謂帶接，是一種對付上旋球的比較好的辦法。其特點是能夠借上對方的力，再往前帶，過去的球弧線低，而且往前拱，給對方的連續進攻造成一定的困難。特別是對方正、反手拉起來的弧圈球，用快帶的方法變線，穩定性強，過去的球速快，往往收到意想不到的效果。另外，在關鍵時的相持球中也采用快帶的方法，也會收到很好的效果。馬林的快帶，做得最好。快帶時整個過程中手腕放鬆觸球，有利於微調球的弧線、落點並增強手感。主要是用小臂、手腕、手指三個部位發力，但主要是借力。技術要領：快帶的拉手很小，主要是調整擊球的位置，並根據來球高低、上旋強度，來調整拍子前傾的幅度。要在上升期把球帶過去，用手腕的調整進行變線。快帶時身體重心也要提起來。以防止球出界。
羽毛球運動是一項激烈的對抗性運動，取勝的關鍵在於高質量的技術，其中擊球技術的好壞更是取勝的關鍵。高質量的擊球要符合“快、狠、準、活”的原則，而達到“快、狠、準、活”就必須弄清影響擊球質量的幾個主要因素。
1．擊球的力量
擊球的力量決定著擊球的速度，擊球力量越大，球的速度越快（F=ma）。隻有擊球的力量大才能使對方沒有充分準備的時間而處於被動地位。
2．回球的速度
判斷快、移動快、擊球快是羽毛球運動的特點之一，但具體著眼點就是回球速度要快。不僅要提高回球的“絕對速度”，還要提高回球的“相對速度”，這樣才能給對手以強有力的攻擊，使其防不勝防，處於被動。
3．球的弧線
弧線曲度的大小，打出距離的長短，都與球的速度有關，我們想加快速度，加強準確性和變化多端，都必須解決擊球弧線的問題。
4．球的落點
球的落點不僅要具有準確性，而且要具有攻擊性。落點這一因素直接影響球的“狠、準、活”三個方麵。落點刁在另一個意義上講可謂“狠”，落點到位可謂“準”，落點變化無窮可謂“活”。
5．擊球動作的一致性
擊球技術由動作構成，技術的不同，其動作的具體方法也各有所異，但有些技術動作方法上有很多相似的地方，在擊球中，使這些動作方法盡量相似的做法，就叫做擊球動作的一致性。動作的一致性不僅增加了對方準確判斷的困難，而且還可能給對方造成錯覺，形成錯誤的判斷，增加回球的困難，造成回球質量不高。網前的搓、推、勾三項技術，在引拍、揮拍階段兩個動作基本一致，在球拍觸球的一刹那突然改變手腕、手指、揮臂的用力及拍形角度、拍麵方向，而擊出不同的球來。這樣，對方在球擊拍前很難判斷擊出的是什麼性質的球，隻有當球出拍後才能做出判斷，增加了判斷的難度和移動的困難，進而影響擊球的質量。
以上五個要素是相互製約、相互依存、缺一不可的，同時這五大要素又和擊球的命中率是一對矛盾，提高了力量、速度、落點、弧線、擊球動作的一致性，則相應降低了擊球的命中率。這就需要練習者在平時的練習中要加強基本技術練習和靈活運用。
運動員的每一次擊球動作，都是從站位準備開始，在判斷對方來球的路線、落點後反應起動，移動到擊球位置擊球，然後做下一次的擊球準備。
判斷、選位—>反應、起動—>移動、引拍—>到位、擊球—>判斷、選位……
在比賽的對擊過程中，雙方都按此程序擊球，周而複始，直至成死球。這四個環節都會影響擊球員擊球技術的好壞，並且它們之間有著密切的內在聯係，環環相扣。
（一）判斷、選位
“快速準確的判斷是建立場上合理選位的基礎”。運動員在站位準備時，應根據對方的戰術意圖、技術動作特點，比賽場上雙方的攻防態勢和羽毛球基本球路特征等，在自己每一次將球擊出後，做出對對方下一次擊球方法和意圖的預測，即判斷。並依此將自己的注意力和身體位置進行適當的調整，即選位。如果在擊球後，你隻是簡單地回動到球場的中央位置，而不是根據對方可能還擊的球路做出判斷進行合理地選位準備，那麼，不但會給對方提供有利的進攻機會，而且，也往往會增大自己在場上的移動距離。
（二）反應、起動
在羽毛球比賽中，具有來回多、移動距離短（一般都在2～3步之間）的特點，所以雙方運動員場上起動速度的快慢比較，對比賽勝負的影響至關重要。
羽毛球實戰中的起動過程，實際上就是人體對外界刺激的反應過程。反應是速度素質的一種表現形式，指從給予刺激到開始發生動作之間的瞬間，由感覺時間（接受刺激，也就是在實戰中根據視、聽覺感知對方擊球的動作和路線）、分析綜合時間（思維時間）和運動時間（動作始動時）三方麵組成。
由此而見，正確的判斷將有利於快速的起動，因為它可以大大地縮短反應的感覺和分析綜合時間。但也應該認識到，在羽毛球實戰中，判斷和反應、起動畢竟是兩個既有聯係，又不可完全替代的環節。事實上，優秀羽毛球運動員在比賽的每一個擊球過程中，都試圖對對方球員的擊球目的與方法做出正確地判斷，但他們在絕大多數情況下都不會在對方球員未擊球前，提前向他們預測判斷的位置移動去等待回擊對方的來球（這裏指得不是合理的選位回動）。因為，隻要是具有一定訓練水平的羽毛球運動員，他們基本上都會具備在最後出手前變化其擊球方法和線路的技能。
（三）移動、引拍
移動，是指羽毛球運動中的腳步移動的方法。我國的羽毛球訓練曆來非常強調對於運動員步法的訓練。
羽毛球步法是指運動員在大約35平方米的本方場地上，運用轉體、並步、跨步、交叉步、墊步和蹬跳等動作，進行快速、合理並又有一定規律的上網、後退和兩側移動的方法。它是羽毛球技術的重要組成部分，在實戰中具有十分重要的地位和作用，也是運動員學習和能否掌握好正確技術的基礎。
準確的判斷、合理的選位、快速的反應起動、再加上快速合理的移動，目的都是為了爭取及早到位主動擊球。
引拍，在這裏是指羽毛球擊球動作中的整個引拍過程的前期動作，如擊球員從中場退到後場擊上手高球，他在開始後退的同時，就應該做球拍後舉至右肩上方的動作，而不應該待後退到後場才開始引拍。在羽毛球實戰中，對一名運動員在場上移動能力優劣，應從以下兩個方麵加以評判：
1.速度。指運動員在場上從準備的位置到擊球位置之間位移的速度。
2.是否有利於擊球動作的選擇與完成。指運動員在最後一步移動到位時，不但已完成擊球的前期引拍動作，而且還應力求使自己的身體姿勢處於最佳的擊球準備狀態。如上網移動時，以右手持拍者為例（以下均同），在運動員完成最後一步移動到位時，他就應該同時處於右手持拍前伸引拍，左臂自然後伸，右腿前跨，左腿在後，成弓箭步狀。又譬如，從近網處向後移動，被動去救對方的推球時，雖然從速度上來講，兩點之間走直線是最快的，但此時，卻隻能盡快地繞一個弧線移動，否則，就會在最後一步移動到位時處於麵對羽毛球而背對球網，球、人、擊球方向都處於一條直線上的不利擊球位置。
（四）到位、擊球
擊球員移動到合適的擊球位置時，通常，與握拍手同側的腳應保持與握拍手在同一方向，也就是在上網擊球時應右腳在前；後退至後場還擊高球、吊球、殺球時應保持右腳在後。最後一步落地時要有一定的緩衝，以便控製好自己的身體重心，有利於下一步的蹬地起跳或回動。
在我國的羽毛球技戰術訓練中，曆來強調快速、準確、凶狠、靈活的指導思想。因此，在擊球環節上首先要體現出到位要早，要盡可能搶在高點位擊球、在自己身體的前麵擊球，以便自己能根據場上變化和戰術要求，通過控製自己的揮拍速度、擊中球時握拍的鬆緊和變化擊球拍麵的角度，為能靈活選擇和變化擊球的方法、發揮自己最大的擊球力量、準確地控製和變化擊球的弧線、路線和落點，提供有利的條件。
但擊球環節的最終目的還是體現在擊球的質量上，也就是體現在能否隨意而精確地控製擊球的速度、路線、弧線和落點。以及能否在同一個擊球點上，在保持動作一致的基礎上，擊出速度、路線、弧線、和落點多種變化的球，使對方難以在你出手前作出正確的判斷，增大他還擊的難度。
羽毛球各種擊球手法
1．正手擊高遠球
（1)準備動作：左腳在前，右腳在後，兩腳與肩寬，身體側向球網，重心在後腳上左手自然上舉，眼睛看球。右手持拍采用正手握拍法，屈臂舉於右側，拍子麵向球網。
（2)引拍動作：上臂隨著身體向左轉體，稍作回環上舉，身體充分伸展。
（3)擊球動作：上臂上舉，小臂快速內旋，同時順著原來的回環動作繼續向前上方揮動，手腕向屈收方向繼續做回環動作，手指屈指發力握緊球拍，以正拍麵擊球頭後下部。擊球瞬間，手臂自然伸直，擊球點在右肩上方。
（4)隨前動作：身體隨慣性向左轉體稍前側，右腳隨身體重心前移並向前跨步，右手向左下方揮拍減速後順勢收回身體前，還原成鬆握拍。
2．頭頂擊高遠球
動作與正手擊高球基本相同，隻是擊球點偏左肩上方。
3．平高球
動作和高遠球動作基本相同，關鍵是掌握好擊球的力量和球飛行的弧度。高度以不被對方攔截為準。
4．正手吊直線
擊球點在右肩前上方，切擊球頭後部，擊球瞬間球拍與擊球方向水平麵夾角應是90度，握拍要鬆，以便拍柄向虎口滑動，小臂稍內旋。
5．正手吊斜線
擊球點在右肩前上方，用小臂旋外使拍麵向前下方切擊球頭的右斜側麵，擊球瞬間，手腕要控製好拍麵角度。
6．頭頂吊斜線
擊球時，小臂加速內旋以斜拍麵快速切擊球頭的左斜側麵。
7．頭頂吊直線球
與正手吊斜線相同，隻是擊球部位在球頭的後部，是推切的動作。
8．正手殺直線
準備動作和高球相同，把身體向上伸展同時後仰挺胸成反"弓"，擊球點在肩的前上方，比擊高球的點稍前些，小臂內旋，手腕前屈閃腕發力擊球的後部，球拍正麵擊球。
9．頭頂殺斜線
準備動作，引拍動作和頭頂擊高球動作基本相同，要注意身體後仰的程度和起跳後兩腳在空中分開的距離更大。擊球時拍麵是正麵，不要切，擊球頭的左後部位。