當人們在電視裏看到他口若懸河、出口成章地主持節目時，相信許多人羨慕得不行。以為他似乎天生下來就這麼能言善辯，巧舌如簧。在這成功的背後，誰知道他剛開始邁入主持人這個行業時的那份緊張、那份不安，甚至要退卻的故事呢？由此我們可以看出，對於人生來說，隻要你想做，什麼都不是障礙，如果有障礙的話，最大的障礙就是自己。
拉力·金在老板的鼓勵和自己的努力下，終於克服了初上電台的障礙，走上了成功的道路。假設一下，當時如果沒有老板在後邊不斷地鼓勵催促，他如果敗下陣來，從主持播音室溜了出來，還會有今天嗎？那麼，他可能還是一個一說話就臉紅緊張的人，而不是現在聞名的主持人。
障礙的產生是方方麵麵的，客觀的障礙先不用談，因為它就在那裏放著，隻要你努力就可以改變。關鍵還是主觀的障礙。現代社會，由於生存競爭激烈，工作和生活的壓力增大，人們的身心承受著來自方方麵麵的壓力。
心理學家研究發現，大多數情況下，並不是障礙打敗了我們，而是我們的心理打敗了我們。也許我們戰勝障礙隻用了三分力氣，可是，克服心理障礙就用了至少七分力氣。許多時候，人們不是把精力用在事業上，而是用在事業以外的“心路曆程”上去。
在這裏，我要大聲疾呼：這確實是在做無用功，確實是在浪費生命！
生命本不該這樣的，比如花開花謝，花還會在意人們對它的美醜評價嗎？比如雲卷雲舒，雲還會在乎人們對它的說三道四嗎？
而人就不同了。因為他有成功以外的“心理因素”在作祟，所以平白無故多了許多憂愁和悲歡。你要講話去講就對了，何必管那麼多呢？可是，人就要去想，就要作心理煎熬，自作自受，而後的結果就是打敗自己。試做考量，比如有人要做一件事，來來回回想：我行不行，別人怎麼看我，失敗了怎麼辦，結果是心情變壞，緊張不安，發揮失常——前前後後心理上的一切不良反應是有害於事業的，都會阻止你的成功。
所以，我們在做任何事情的時候，首先要果斷地拋棄不健康的心理因素，拋棄多餘的有害無益的心理煎熬。
幾種心理障礙
一般的心理障礙主要有恐懼性障礙、焦慮性障礙、自我否定性障礙、抑鬱性障礙等。
一、恐懼性障礙
對於所做的事情，由於畏懼可能產生的後果，而下意識地采取了強製性的回避和逃避心理，表現為恐懼、緊張、慌亂等。有的人不敢當眾講話，發表自己的看法。一遇到人多的地方特別是大場麵，就渾身緊張，手足無措，嘴唇哆嗦，以至於發揮失常。
其實，如果放在平常，這些人講話是沒有問題的，口齒伶俐，談鋒甚健，可是一到關鍵時刻，就不行了。原因在於恐懼性障礙給人造成的緊張狀況。越是人多的時候、關鍵的時候，越會緊張，越容易失常。有什麼好的辦法克服這種障礙呢？沒有，唯一的辦法就是戰勝恐懼，適應這種場合。人一輩子總要講話，發表自己的言論，表達自己的願望，不會講話怎麼能行呢？哪一個事業的成功者不需要麵對公眾場合呢？而且講話是事業成功的重要組成部分。最好的辦法就是勇於麵對，克服障礙，站在公眾場合講話。
逃避是逃避不了的，除非你心甘情願地接受失敗。如果僅僅接受一次失敗就算了，但是，由於障礙的連鎖效應，就會麵臨終生的失敗和羞辱。有些事情你總是要做的，這次不做下一次還要麵對，不能因為你的恐懼而逃避一生吧？比如講話，你不可能一生隻講一次話，你如果缺乏這種精神，那麼終生都隻能平平淡淡。一次不成功，也許會帶來更大的恐懼，但是，不管有多麼恐懼，一定要告訴自己，繼續下去，勇敢地衝上去，直至成功。事實上，講話多了，自然就老練了，自然就不害怕了。許多能說會道的人，剛開始當眾講話時都害怕過，也並不比其他人好多少，但是，他們最後戰勝了恐懼，取得了成功。
二、焦慮性障礙
對可能發生的事情所產生的緊張不安，心煩意亂，憂心忡忡，胡思亂想，以致於失眠、不安、影響到身體健康，這是較常見的心理障礙。據曆史記載，戰國之際的伍子胥是楚國大夫伍奢的次子。楚平王即位後，伍奢擔任了太師。但是，楚平王聽信了少師費無忌的讒言，殺害了伍奢，伍子胥趕忙逃走。楚平王下令到處張貼伍子胥的畫像，命人捉拿子胥。伍子胥先去投奔宋國，由於當時宋國內亂，又去投奔吳國。一路上慌慌張張，東行數日，來到了昭關。昭關前麵便是滾滾奔流的大江，形勢險要，並有重兵把守，過關真是難於上青天。麵對巍巍昭關，伍子胥特別焦急，一夜心神不寧，思慮過度，天亮時滿頭黑發就全白了，顯得很蒼老，像個老頭，與以前判若兩人。這種相貌，與城頭捕拿他的畫像不太像了。伍子胥稍作更衣打扮，在混亂中僥幸逃出了昭關。
焦慮性障礙於事無補，但是，對於人的心理和健康影響卻是巨大的，現代社會中人們的亞健康狀況和精神疾病莫不與此有關。患上這種心理障礙的人，不是積極主動地想方設法，應付困難，而是把心思和精力用在患得患失，自我折磨上。
孟明原來是服裝設計員，有不錯的業績。正趕上單位競聘部門經理，他報名參加了。由於服裝設計部門相對獨立一些，和公司領導層的其他業務領導在工作上聯係較少，孟明一方麵擔心別的領導不了解他，一方麵又擔心別人送禮和拉關係，心理負擔加重。競聘結束後等待的日子，坐立不安，心事重重，一會兒擔心自己演講發揮得不太理想，一會兒擔心自己與領導關係不緊密，想來想去，焦躁不安，口舌生瘡，竟然病倒了。
還有一個特例。有一個人炒股票，選準了一隻股票，一時心血來潮把十多年的積蓄都投進去了。於是，心理上的折磨隨之而來。每天起床後要做的一件事就是盯著屏幕看股票，股票長他就高興，往下跌就揪心揪肺。可是，中國的股票要跌起來那是飛流直下三千尺，這下他的心理防線崩潰了，走向了極端。真是發財夢未成，身體先給毀了。
三、自我否定性障礙
這是一種典型的心理障礙，缺乏自信心，自我貶低，不敢迎接困難和挑戰，總是處於被動狀態。發展下去使人對生活失去興趣，不願進行社交，產生悲觀失望的情緒。性格內向的人患這種心理障礙的人居多。
遇到困難不是迎難而上，而是把困難想象得特別大；遇到機會不是衝上去把握機會，而是往後退縮甚至放棄機會；遇到挫折不是總結經驗和教訓，而是輕易地否定自己的能力，等等，這都是自我否定性障礙的典型表現。自我否定性障礙缺乏自信心，存在自卑心理。
對待許多事情和問題，自我感覺是“我不行”“幹不好怎麼辦”“別人會笑話”等心態。這對於事業來說絕對是錯誤的，會給人生帶來不利後果。一句“我不行”，在否定自己的同時，不僅把自己的機會給推開了，限製了自己的發展空間，而且在別人心裏對你形成了不良的評價。這次機會給你你不要，以後再有機會也不會給你了。何況，做任何事情你不做怎麼知道自己幹不好呢？人生就是不斷改變的過程，所以才有希望，如果墨守成規，一成不變，那麼還有什麼意義？
成功者的心態應當是這樣的，“行，我能行”、“我必須把握機會”、“不行我也要想法改變現狀”。遇到機會，自然要緊緊把握；遇到困難，首先要具備的是戰勝困難的勇氣和信心。困難往往是機會的代名詞，是成功的階梯。一旦戰勝了自卑心理和恐懼情緒，將會發現，人生的道路突然變得寬廣了。辦法都是人想出來的，智慧也是在困難中逼出來的。所以喜歡向困難挑戰的人，也往往離智慧最近。
一定要告訴自己，遇到任何挫折和困難，都不要否定自己，隻有更大限度地發揮自己的才能才會有出路。即使真的被困難包圍，退縮能有什麼用呢，隻有迎難而上，逆勢飛揚，才是唯一的出路。
對於習慣於自我否定的人來說，克服心理障礙最好的辦法就是：任何情況下一定要相信自己，相信明天。
四、抑鬱性障礙
這是自我對於心理機能和身體行為的過度限製，沉陷在某種陰影之中難以自拔，從而造成心理障礙。表現為心情鬱悶，情緒低落，悲觀厭世，消極被動。