【服藥】人應常保平常之心，不應妄動雜念，後麵附一靜心活血練氣之方。服藥之方：防風，艾，菖蒲，菊花各等量，搗為末以藕汁相和，丸為黃豆大，每日服3次。人參、黨參、黃芪、茯苓、山藥等補氣藥以及當歸、大棗、阿膠等，一天一副，早晚各一次。（整部寶典，自宮之後，首先需要練氣，然後煉丹服藥。丹藥可起到使女性性征更加凸顯的效果。但若不自宮，基本針法也可練成，在日常生活中，基本針法就可達到方便生活的目的。）
【基本針法】一、光君：用無名指與大拇指輕輕捏住針線，小指與食指伸出呈現蘭花指式樣，食指作為劍訣，要指出出針的方向，手腕朝上。出針時，手腕往自己的方向內劃圓弧，小指與食指略微放鬆，當劃圓一周回到到原來位置時（這時手腕朝下），突然發力，無名指與拇指陡然鬆開，靠中指與手腕的力量將針線拋出，過程需體現女性的輕盈（注意：此法極其費力，起初力氣小時，針線會有明顯翻滾，後來力量增大，翻滾的軌跡就看不出來了。）二、六合：中指與拇指輕輕夾住針線，法力過程與法1）相同，隻是出針時手勢略有不同，出針時，五指張開，具有男子豪邁之氣。（注意：此法容易誤傷自己，需要注意保護食指與臂彎不可扭傷。）三、隨風：敵人陡然靠近，不及作勢，可向前伸出胳膊隨手用拇指與中指拾起針線，順勢突然前伸，中指發力，靠手臂力量擲出。（注意：此法需要熟練法後方可習練，需要一氣嗬成。）四、依雲：敵人已經來到身前，倉促間，用中指、無名指與小指掠過台麵，將鈍器飛掠而出。（注意：鈍器可不限，但是仍然要體量小巧。）五、空蟬：蘭花指，用力彈出。此招需要法1）做基礎，方可顯示其威力，否則出指無力以上五指，練成後，威力雖然不大，但也可使生活更加便捷。