正文 第30章 保持健康的情緒(1)(1 / 3)

即使是不相信基督教科學的人也會被科學家神奇的宗教樂觀主義而深深打動。他們靈動的心態,他們麵對生活充滿希望的方式,總是麵向光明,麵向健康,麵向富足,麵向成功;背對黑暗,背對損害他們健康、效率、幸福的所有東西,這為成百上千失意的靈魂創造了一個新的世界。

那些成功之人都堅信一點,所有人都不僅會健康,也會幸福、成功、富足。他們將貧窮與疾病視為一種心理疾病,需要像身體疾病一樣進行治療;他們不斷保持這種充滿希望的樂觀主義不僅是一種治愈的力量,也是一種巨大的對抗疾病的力量。

健康、完整是每個正常人渴望得到的東西——和平、力量、富足、成功和幸福——的最重要而必要的因素之一。對健康保持成功心態與對事業和所有影響事業的因素保持成功心態同樣必要。

消除與我們的身體健康狀況相關的懷疑和恐懼與消除事業與我們獲得成功的能力中的疑惑和恐懼一樣必要。

如果我們讓自己變得強壯而有活力,看到健康,保持健康理性,不斷在心中保持完美的健康畫麵,與在心裏保持我們爭取達到的富足、成功的理想一樣重要。

保持健康的理想,認為自己健康,充滿活力,身體和心理完美無缺,這種習慣會在我們自己和所有健康的敵人之間豎起一道強大的抵抗疾病的屏障。另外,從不認為他們自己是一個完整的、健康的、活躍的、堅強的個體的人,而不斷在心中將自己描繪成軟弱、疾病纏身、沒有精神和活力,很少或沒有抵抗疾病能力的人,很容易被疾病俘獲。強大的健康心理屏障的建立,在我們自己和疾病之間充滿活力的健康確認,是確保健康的最好方式。恐懼疾病,想著健康狀況惡化,想象身體折磨,是招來這些事情的無形力量。

醫生知道病人心裏可怕的夢魘是疑惑和恐懼,恐懼自己的疾病是不治之症,這是疾病恢複的最大障礙。我們朝著我們對健康的疑惑、恐懼和確認走,就像我們朝著我們對別的事物的疑惑、恐懼和確認走是一樣的。如果我們確認我們不會強壯、強健、剛健,如果我們害怕我們會有遺傳的弱點和疾病,我們就朝著那些狀況走,這些情況就可能成為現實。相反,如果我們保持對健康的成功心態,如果我們想象健康的理想,健康的確認,我們從心理上就朝著健康前進,我們心理上遵循的方向就會不斷地銘刻在我們生活的結構上。

健康的身體是健康的心理的外化。

人的正常情況是身體健康,精力充沛,巨大的耐力。很明顯,造物主希望人這部機器能夠和諧地運行,沒有摩擦、沒有弱點或任何無能。

創造出來的東西是造物主的一部分,是不可摧毀的一部分。但我們完全認識到這一點,我們就會成為疾病的戰勝者而非受害者;我們就會成為環境的改造者而非奴隸。

大約一個世紀前,一個著名的德國醫生說,人體內有一種東西從來沒有出生,永遠不會生病,也不會死亡,就是這種東西,這種神秘的力量在現實中治愈我們的疾病。不管我們叫它什麼,這種修補和不斷補充的東西是與創造我們的力同在的。我們可能把它叫做上帝或任何我們喜歡的其他東西,但都是一個意思,即那種創造性的、哺育萬物,使整個宇宙處於和諧的力量。

我們的問題是,我們並沒有意識到這種神聖的力量和尊嚴,我們不相信我們有這麼神聖。我們有一種含糊的理論,認為我們隻是傀儡,與給予我們生命的力量沒有任何重要的關係。這種錯誤的理論就是我們痛苦的原因。

我們成為如此低矮枯萎的人間的橡樹的原因可以在我們所保有的幹枯、渺小、吝嗇的理想中找到。從小我們就接受教育,把自己想成“可憐的不幸的灰塵中的小蟲”,即使我們是按上帝的形象而創造的,也不值得出現在如父如母的上帝麵前。我們保有一種缺陷的、病態的、身體和心理不健全的形象,而不是一種身體和心理完美無缺的形象。心靈是身體的塑造者,我們體內孕育生命的過程構建那種回應心裏已有的身體模式,也就是我們的理想形象。我們想讓自己成為什麼樣的人,我們就成為什麼樣的人。我們腦子裏充滿各種矛盾、病態的圖畫,所有這些心理形象就會在我們的身體上重現,並影響我們的生活。