來自遠方的朋友:
你好。
我猜,你應該在急切的等待著我的來信。
對了,我們上次講到“善”。其實善隻是個根本,人要是有了“善”這個根本,他/她的人生一定很長,充滿許多趣味。
那麼今天我就跟你講講人生第二步------情緒。
情緒是一個人的主要,含有:開心、高興、傷心、憤怒、悲哀、恐懼、···········的喜怒哀樂。
首先,我們要學會控製自己的情緒,不要讓情緒控製自己。
我教你幾個控製自己情緒的方法。
1、如果你因為某種原因跟你父母吵架,首先,要知道誰對誰錯。如果是你的錯,那麼你要向父母道歉。如果是父母錯了,你也不要急著讓他們道歉,等到父母知道是自己的錯,然後,他們就會跟你道歉。
2.如果是家裏的弟弟或者妹妹等人不小心打壞了你最喜歡的花瓶什麼的。你一定很憤怒,一定會想:我怎麼會有一個這樣的弟弟呢?這時,要是你生氣了的話,你弟弟一定會越來越調皮,因為你越不讓我幹嘛我就越要幹嘛,摸著你的良心問一問自己,是不是這樣?你要深吸一口氣,然後慢慢吐氣,告訴弟弟這是不對的。
3.還有就是高興的時候。你高興的時候千萬不要太激動,也不要亂蹦亂跳,大聲嚷叫,也許,會招來別人的厭惡。
這些,我想,聰明人都會做到。
很好,你測試一下你的情緒吧!
按照真實的答題。
1、同桌不小心碰到你,你會---------
a、生氣。b、碰它一下。c、不理他。
2、考試考砸了,你會----------
a、跑到沒有人的地方哭。b、發脾氣。c、爭取下次考好。
3、你周末要和同學去爬山,父母不讓去,你會---------
a、和父母吵架。b、偷偷去。c、跟同學說明情況。
4、你有了後媽,你會---------
a、傷心。b、住校。c、不管不問。
答案:
選a:1分,選b:2分,選c:3分。
12~9:優,你能控製自己的情緒。
8~5:中,你離優就差一丟丟了,加油!
4~1:不好咩,要向別人學習學習啊!
注:分數低沒關係,因為這並沒有準確的答案,你隻需要向中優者學習,然後過段時間再來測試一下。相信你,你會進步的!
2017年4月1日
遠方的朋友