這本書，其實以前就是我空間發表的一些自我成長的私人散文，被出版社看重，雖然包裝成男性或者女性情感類書籍，但寫的卻是自己的事，其實，怎樣成為一個自我完善的男人，女人怎樣找一個真正的男人，也是可以看看的。哪怕你是屌絲，隻要有一顆追求的心，總有一天成為貴族。而在我們這個時代，貴族太少太少……
這本書我主要從男人的硬件和軟件兩大部分去塑造男人範兒，硬件主要是配備，比如穿衣打扮；軟件我認為是最重要的，那就是運動和愛好。當然不同的人有不同的理解，但我以為男人範兒有三個標準。第一是責任心；第二是上進心；第三是情趣心。現代不少男人缺乏責任心，我舉個簡單的例子，前幾天做一個新聞，《中國日報》的一個調查，中國流產手術每年高達1300萬例，我對此有所研究，很多就是男人不負責任造成的，為了自己的一時“舒服“，不戴套也不避孕，傷害最大的就是女子，很多女子更是無知。我認為一個有責任心的男人是不會讓心愛的人隨便懷孕的，可是連最基本的這種常識很多男人都做不好，甚至包括一些所謂的高知；第二就是上進心，沒有上進心的男人無所事事，天天打打麻將KK歌，這很可怕，但周圍太多這樣的人，我一直呆在教育界和傳媒界，身邊的很多人都是這樣，這也很悲涼。理想是肯定要有的，不一定就是掙大錢，理想也有可能實現不了，但必須要有，然後還有那麼一個艱難曲折的實現過程；第三，就是情趣心，我認為也非常重要，甚至認為最重要。張岱嚐言：“人無癖不可與交，以其無深情也；人無癡不可與交，以其無真氣也。”說的就是這個道理，沒有情趣或者情趣隻在麻將上的男人，沒有“真氣”，長得再帥，再有錢，最終隻是一個架子，女人選擇他們，最終會悲劇。