食林寺的清晨，並非從坐禪，而是從食禪開始。
“所謂食禪…”還是少女的瑩老師緩緩開口，“是為了向食材表達謝意而進行的準備活動，首先讓心境平靜，側耳傾聽自身的生命的鼓動……”
今天瑩穿了一件白色的製服，清晨的陽光照在她姣好的身材上，拉出一道長長的影子，那景色美不勝收，班上的男同學都看傻了。
突然，“砰砰砰”的敲門聲響起，名為瑩的少女眼中，亮起一道危險的光芒。
打開門後，雷澤一臉歉意的出現在門後。
“抱歉，我遲到了。”
“不，課才剛開始上，”聽到眼前的少女這麼說，雷澤鬆了一口氣，“有什麼罪過的話，過一會兒再贖吧。”
“好像…不太妙啊。”雷澤走進教室，坐在一個座位上。
瑩繼續說道：“總之，顯現出感謝之意，才是食義的基礎。現在擺在你們麵前的是鬆明筆頭草，這是為了食義的修行，將能如火把般燃燒的筆頭草改良後的產物，一旦查知感謝之外的雜念，火焰立刻便會消失。”
瑩又拿起兩根鬆明筆頭草，邊走向雷澤邊繼續說道：“隨著支數的增加，相應的也越易查知雜念，那麼先試著讓火把燃燒起來吧。”
瑩走到雷澤麵前，將手上的兩根鬆明筆頭草放到雷澤麵前。
“成功後就可以吃早飯了。”
雷澤感覺……唯獨這句話是對自己說的。
別人都已經開始食禪了，雷澤也迫不及待的開始了食禪，對象則是……三根鬆明筆頭草！
半小時過去了，一小時過去了，雷澤憋得臉通紅，可麵前的鬆明筆頭草卻連煙都沒飄出來一縷。
大半的人已經去吃早飯了，雷澤也餓的肚子咕咕叫。
又過去了一個小時，鬆明筆頭草依舊沒有動靜，所有人都已經去吃早飯了，連瑩這個老師也去吃早飯，並準備上課去了。
雷澤已經在思考麵前的鬆明筆頭草能不能吃了，腦海中想吃東西的雜念越來越難以約束，這已經不是時間能解決的問題了，必須先填飽肚子才能排除雜念！
雷澤猛地睜開眼，剛站起身來，教室門卻一下子打開了，小瑩從門後閃了進來，笑嘻嘻的看著雷澤。
“不好……沒想到她又回來了，這個家夥一定是在故意整我，終於體會到大胡他們的痛苦了。看來必須以最快的速度衝破牆逃走，道歉什麼的等吃完飯以後再說吧！”
雷澤下定了決心，經脈中奔騰的內力猛地一動，一抹紅光就要從雷澤身上爆發出來……
然而……少女調皮的一轉身，嘴裏大喊著：“當當當當！”一大碗米飯出現在她的手中，米飯還熱騰騰的，每一粒飯都閃爍著晶瑩的光芒。
噴薄欲出的紅光一下子鎖死在體內，雷澤的喉間仿佛堵住了一般，鼻子酸酸的，感動的都說不出話來了。
“喂喂喂！不是哭了吧，雖然我知道挨餓對美食獵人來說比殺了他們還難受，但我也是想幫你啊，你看…”
少女指向鬆明筆頭草，隻見原本並無反應的鬆明筆頭草此刻正在熊熊燃燒……
“這個辦法真的很好用，因為你挨餓了之後才會想起食材的好，才會真正感激食材，”小瑩將米飯交給雷澤，“這個方法百試百靈，是我的絕招呢！”