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在家輕鬆防治高血壓
作者：
施玉清
科普教育
18 萬字
連載
《在家輕鬆防治高血壓》正文
序言
什麼是血壓？
什麼是脈壓差？
造成脈壓差過大或過小的因素有哪些？
什麼是正常值血壓？
什麼是平穩動脈壓？
什麼是動態血壓？
什麼是高血壓？
什麼是臨界高血壓？
血壓可分為哪幾類？
什麼是原發性高血壓？
什麼是繼發性高血壓？
原發性高血壓的特點有哪些？
繼發性高血壓的種類有哪些？
什麼是腎血管性高血壓？
什麼是頑固性高血壓？
什麼是直立性高血壓？
什麼是緩進型高血壓？
什麼是急進型惡性高血壓？
什麼是高血壓病急症？
什麼是高血壓危象？
什麼是高血壓腦病？
高血壓與高血壓病有什麼不同？
高血壓流行的相關特征有哪些？
高血壓病與遺傳因素有關嗎？
易患高血壓的人群與哪些因素有關？
老年高血壓的特點有哪些？
誘發老年高血壓的因素有哪些？
妊娠高血壓綜合症的特點有哪些？
嬰幼兒高血壓表現有哪些？
引發青少年高血壓的因素有哪些？
交感神經對高血壓有什麼影響？
吸煙對血壓有什麼影響？
體重增加對高血壓有什麼影響？
飲酒對高血壓有什麼影響？
高鹽飲食對高血壓有什麼影響？
高脂血症對高血壓有什麼影響？
蛋白質對高血壓有什麼影響？
缺鈣對高血壓有什麼影響？
性格對高血壓有什麼影響？
情緒對高血壓有什麼影響？
引起高血壓的藥物有哪些？
為什麼說甲亢會引起高血壓？
為什麼說多囊腎會引起高血壓？
為什麼說腎腫瘤會引起高血壓？
為什麼說腎髒會引起高血壓？
為什麼說高血壓對心髒有損害？
為什麼說高血壓對大腦有損害？
為什麼說高血壓對腎髒有損害？
為什麼說高血壓對眼底有損害？
高血壓晚期的並發症有哪些？
高血壓引起的大動脈疾病有哪些？
測量血壓要注意哪些事項？
患高血壓病時需要做哪些檢查
為什麼高血壓患者要做尿液檢查？
為什麼高血壓患者要做血糖檢查？
為什麼高血壓患者要做血液粘度檢查？
為什麼高血壓患者要做DSA檢查？
為什麼高血壓患者要做腎素測定？
為什麼高血壓患者要做血管緊張素、阻滯劑試驗？
為什麼高血壓患者要做轉化酶抑製劑實驗？
為什麼高血壓患者要做腎動脈造影？
為什麼高血壓患者要做C-反應蛋白測定？
為什麼高血壓患者要做高血壓危象檢查？
高血壓兒童要做哪些檢查？
高血壓疾病的治療原則
血壓降到什麼水平最適宜？
影響高血壓預後的因素有哪些？
為什麼說高血壓患者年齡越小預後越差？
如何進行高血壓的一級預防？
如何進行高血壓的二級預防？
如何進行高血壓的三級預防？
高血壓各期的治療原則是什麼？
如何進行兒童高血壓的預防？
如何進行婦女高血壓的預防？
高血壓患者的10種禁忌是什麼？
高血壓患者如何科學服藥？
中醫怎樣預防高血壓？
高血壓患者日常自我保健方法有哪些？
高血壓治療中常見的誤區有哪些？
高血壓非藥物治療方法有哪些？
食物降壓的作用有哪些？
高血壓患者的食物宜忌有哪些？
高血壓患者的飲食禁忌有哪些？
適於高血壓食用的菜譜有哪些？
適於高血壓患者飲用的湯類有哪些？
適於高血壓患者食用的藥粥有哪些？
適於高血壓患者食用的麵點有哪些？
適於高血壓患者飲用的藥茶有哪些？
適於高血壓患者飲用的藥酒有哪些？
什麼是耳穴壓貼法？
耳穴壓貼的選穴方法及操作是如何進行的？
耳穴降壓的作用是什麼？
高血壓病的耳穴配穴方法有幾種？
耳穴壓貼的是怎樣取穴及操作的？
耳穴壓貼的手法及適用症有哪些？
耳穴針刺法的配穴方法有哪些？
耳穴貼磁法的配穴方法有哪些？
耳穴放血法的配穴方法有哪些？
什麼是穴位敷貼療法？
常用敷貼穴位有哪些？
穴位敷貼降壓的效果是怎樣的？
穴位敷貼要注意的事項是什麼？
足部敷貼療法有哪些？
常用外敷藥物降壓法的配方有哪些？
什麼是穴位埋線療法？
穴位埋線的操作方法有哪些？
穴位埋線的注意事項有哪些？
穴位埋線降壓取穴與療效有哪些？
什麼是刺血療法？
刺血療法降壓的作用與效果有哪些？
刺血療法降壓的取穴療法有哪些？
刺血療法操作的注意事項有哪些？
什麼是艾灸療法？
艾灸降壓的部位及方法有哪些？
艾灸療法的注意事項有哪些？
艾灸療法的種類有哪些？
什麼是藥枕降壓法？
常用的藥枕療方有哪些？
藥枕降壓的配方與效果有哪些？
使用藥枕降壓的注意事項有哪些
什麼是按摩降壓法？
如何正確掌握按摩的六個方麵？
高血壓患者的按摩穴位有哪些？
針對不同類型高血壓病的辨證選穴方法有哪些？
頭部按摩降壓的方法有哪些？
耳部按摩降壓的方法有哪些？
手部按摩降壓的方法有哪些？
足部按摩降壓的方法有哪些？
腹部按摩降壓的方法有哪些？
什麼是刮痧療法？
刮痧療法的作用有哪些？
刮痧的用具有哪些？
刮痧的介質有哪些？
刮痧療法種類有哪些？
刮痧療法的刮摩方式有哪些？
刮痧降壓的取穴與效果有哪些？
刮痧時應注意的事項有哪些？
什麼是拔罐療法？
拔罐療法的工具有哪些？
拔罐療法的輔助用品有哪些？
拔罐療法的注意事項有哪些？
拔罐療法降壓的作用與效果有哪些？
什麼是運動療法？
高血壓患者運動要掌握哪些方麵？
高血壓患者的運動應注意哪些事項？
適合高血壓病患者的運動項目有哪些？
什麼是氣功療法？
氣功降壓的作用是什麼？
氣功降壓的操作方法有哪些？
什麼是沐浴療法？
什麼是藥浴療法？
藥浴的方法有哪些？
藥浴降壓的作用有哪些？
藥浴時應注意的事項有哪些？
藥浴降壓的配方及療效有哪些？
浴足療法的種類有哪些？
中藥浴足湯的配方有哪些？
氡浴降壓原理與療效是什麼？
海水浴降壓原理與療效是怎樣的？
什麼是養心降壓法？
什麼是放鬆訓練療法？
什麼是書畫療法？
書畫療法的降壓作用是什麼？
音樂療法降壓的作用是什麼？
音樂降壓療法的臨床效果有哪些？
音樂療法的樂曲選擇依據是什麼？
如何調整起居順應四季養生？
中青年高血壓患者的養生療法有哪些？
老年高血壓患者自身特點有哪些？
老年高血壓患者的養生療法有哪些？
腦力勞動者高血壓病的養生療法有哪些？
體力勞動者高血壓病的養生療法有哪些？
高血壓患者為什麼要注意勞逸適度？
高血壓患者如何調整睡眠？
高血壓患者怎樣選擇合適的寢具？
高血壓患者怎樣選擇適宜的著裝？
高血壓患者怎樣營造舒適的居室？
高血壓患者日常行為應注意哪些事項？