沒有人一生從不失敗。失敗是難免的，重要的是不要空耗時間和精力去回避失敗，而要集中精力應付失敗，做到反敗為勝。
其實，許多我們害怕做的事，難就難在走出第一步。第一步所需要的決心、勇氣和力量，超過了事情順利進行中的一切作為。就像飛機升空，需要巨大的動力，而平穩飛行時，隻需以較小的動力維持即可。
由於消極心態，自我設限，使人遇事總是望而卻步；殊不知一旦做了，並沒什麼大不了的。開始去做，在行為上隻是一步之差，在心態上卻有千裏之遙。
權威調查研究表明：人們擔憂的事情40%從未發生過；30%的憂慮是過去發生過的事情，是無法改變的；12%的憂慮集中於別人出自自卑感而做出的批評，這些憂慮是多餘的；10%的憂慮是那些瑣碎的事情；隻有8%的憂慮可以列入“合理“範圍，而8%當中有4%的事情是完全不能控製的。
以上數據說明，引起緊張（害怕）的10個問題中，真正值得擔憂的問題平均還不到1個。
沒有人一生從不失敗。失敗是難免的，重要的是不要空耗時間和精力去回避失敗，而要集中精力應付失敗，做到反敗為勝。
大多數失敗都是因為放棄，不放棄就不會失敗；隻要不服輸，失敗就不是定局。隻有放棄，沒有失敗。“放棄”有兩層含義：一是畏首畏尾，根本不敢去做；二是雖然做了，但淺嚐輒止，第一次不成功就徹底不做了。
去做害怕的事，本身就是克服“害怕”的唯一良方，再沒有別的捷徑。不去做，永遠都害怕；做了一件害怕的事，就不會害怕做第二件、第三件；堅決走了第一步，自然就有第二步、第三步……旅程的那一頭，自然就是成功了。
許多人自身素質、能力並不差，但是就是不敢走出第一步，從而失去了充分發揮自己潛力的機會。因為如此，我們需要嚐試。
英國納爾遜勳爵從小就暈船，坐船是他最害怕的事情，而他卻逐漸適應，而且戰勝了這個弱點，最後當上了艦隊司令。為保衛祖國，他在海上英勇戰鬥，因摧毀拿破侖艦隊，而成為英國功勳卓著、名揚四海的英雄和世界海軍史上舉足輕重的人物。
當我們害怕做某事時，是因為看到了困難，其實，如果能以積極的心態看，就會看到希望和可能，就會減輕恐懼感。而嚐試之後，便會增加信心和勇氣，信心和勇氣正是取得成功最基本的因素。
行動，是戰勝害怕心理的惟一方法，是成功者的共識。