但第一天，它就遇到了麻煩。它被腳下植物上的毒刺紮傷了腳，鑽心的疼痛讓它吱吱大叫。它問母親，為什麼我們要生活在這種長滿毒刺的植物周圍?這多麼容易受傷!母親說，沒關係孩子，等你習慣就好了,世世代代我們都是這樣生活下來的。晚上，舔著自己傷口的小狐猴在思考一個問題，為什麼我們世世代代都要生長在這種惡劣的環境下?
幾個月後，長大的小狐猴開始和母親吃一樣的食物，那是生長在毒刺中間的小小的嫩葉，很苦澀，這讓小狐猴很苦惱。
偶然的一個機會，它遇到了一隻在四處旅行的鳥，鳥給它帶來了許多的信息。比如其他地方的猴子都是生活在沒有毒刺的樹上，而且吃的都是甜美的果子。“果子？”小狐猴疑惑地說。鳥笑了笑展開翅膀飛走，回來的時候嘴上叼著一枚紅紅的果子。小狐猴嚐了一下，果然是美味。
小狐猴決定離開這裏去尋找自己想要的生活。母親和猴群的長老們勸它不要離開，告訴小狐猴別抱怨，誰都是在慢慢地適應生活，以後才可能高枕無憂。小狐猴聽不進去，它搖搖頭堅定地離開了家。
在島的另一邊小狐猴果然發現了鳥叼的那種果子，生長在一棵沒有毒刺的樹上。它欣喜地爬上去，但當它快要摘下那果子的時候，身體卻被一條不知隱藏在哪裏的蛇緊緊地纏住了，然後看到的是一張血盆大口。小狐猴最後想的是，以前自己生活的地方因為有那些毒刺，從來沒有什麼天敵可以進入……
憂慮是涓涓流過心靈的恐懼之溪，若水勢擴大，能蝕成水道，使其他想法枯竭。亞瑟·桑瑪士·羅契(Arthur Somers Roche)如是說。
人的一生，“不如意常八九”，總有失意與困惑的時候。事業的挫折、家庭的矛盾、人際關係的衝突等都是經常會碰到的，這個時候，我們的內心便矛盾重重，如果我們不把矛盾及時解決，任憂慮在頭腦中橫行，那麼它便如涓涓細流，挾著煩悶的泥沙一點點侵蝕我們的思想，慢慢地把我們所有的快樂都衝走，我們不僅會失去幸福、智慧、上進心，還會失去健康。
威利·卡瑞爾是一個很聰明的工程師，他開創了空氣調節器製造業。
在他年輕的時候，有一次他到紐約州水牛城的水牛鋼鐵公司做事。因為工作需要，他必須要到密蘇裏州水晶城的匹茲堡玻璃公司——一座花費了好幾百萬美金建造的工廠，去安裝一架瓦斯清潔機，目的是清除瓦斯裏的雜質，使瓦斯燃燒時不至於傷到引擎。這種清潔瓦斯的方法是新方法，以前隻試過一次——而且當時的情況很不相同。
他到密蘇裏州水晶城工作的時候，很多事先沒有想到的困難都發生了。經過一番調整之後，機器可以使用了，但效果並不令人滿意。
威利·卡瑞爾對自己的失敗非常吃驚，他覺得好像是有人在他的頭上重重地打了一拳。他為此憂慮起來。慢慢地，他的胃和整個肚子都開始扭痛起來。有好一陣子，他擔憂得甚至沒辦法睡覺。
最後，威利覺得這樣憂慮下去不能解決任何問題。於是他認真地分析了整個情況，終於找出了解決問題的好辦法。
每當談起此事，威利·卡瑞爾總會說：“如果當時我一直擔心下去的話，恐怕永遠不可能走到這一步。因為憂慮的最大壞處，就是會毀了我集中精神的能力。在我們憂慮的時候，我們的思想會到處亂轉，而喪失正確判斷的能力。”
威利·卡瑞爾也曾憂慮，但他告誡自己，憂慮不能解決任何問題，並從憂慮中解脫出來。 我們的心靈是一塊肥沃的土地，在這片土地中，我們播下什麼樣的種子，便會結出什麼樣的果子。在種子成長的過程中，一定不要讓憂慮的野草在這裏生根，一旦發現有憂慮，你必須盡快將它鏟除，不然那野草發達的根部便會瘋狂地吸收田裏的營養，以至於我們心靈的花還沒有開放，便凋零了。