第1節 校園安全
校園是同學們學習和生活的主要場所，是我們快樂和溫馨的港灣。我們每個人都希望校園安全，但一個安全的校園需要我們共同來維護。維護校園安全，既是對學校和同學負責，也是對自己負責。
一、遠離校園暴力
某校兩個同學因買飯擁擠而動手，情急中一位同學把一碗熱湯扣到另一位同學頭上，燙瞎了這位同學的眼睛。當他鋃鐺入獄時，留給同學們的話是“全完啦！沒想到幾分鍾就犯了大罪，早知道這樣，我是絕不會還手的。”他這一出手不僅傷害了對方，而且也葬送了自己的青春和前程。
校園暴力，是許多人心中永遠的痛，相當一部分同學都有被校園暴力傷害的經曆。校園暴力會給當事人雙方都帶來傷害，造成的危害也是肉體和精神雙方麵的。當今時代，校園暴力已成為全社會不可忽視的社會問題之一。
校園暴力的類型
校園暴力包括行為暴力、語言暴力和心理暴力。
●行為暴力在校園暴力現象中最為普遍。行為暴力主要指包括打架鬥毆、敲詐勒索、搶劫財物等一係列對人身及財物達到某種嚴重程度的侵害行為。
●語言暴力主要是指通過語言對人的精神達到某種嚴重程度的侵害行為，包括起侮辱性外號、造謠汙蔑等行為。
●心理暴力主要是指通過言語、行為或其他方式對人的精神造成某種嚴重程度的侵害行為。如恐嚇、侮辱、排斥、歧視、孤立等行為都是心理暴力行為。
麵對校園暴力，我們絕不能等閑視之。我們應自覺抵製發生在我們身邊的校園暴力，盡自己所能維護自己和同學的生命安全。遠離校園暴力，要從我做起。我們要嚴格規範自己的言行，堅決向校園暴力說“不”！
1．不崇拜暴力文化
暴力文化是校園暴力的推進器。不崇拜暴力文化是抵製校園暴力的當務之急。
首先，我們應該遠離那些充斥著暴力的影視作品、書籍、報刊及遊戲等，不給暴力文化留下喘息的空間。
其次，不要受暴力文化的影響，貿然模仿影視或遊戲裏的暴力行為。要知道，影視作品、書刊、遊戲裏的暴力行為隻不過是經過藝術加工和“美化”後的藝術表現手法。在現實生活中，暴力不會幫助我們解決任何問題，它隻會激化矛盾。
再次，正確認識影視、書刊中英雄人物的形象和意義，不盲目崇拜影視作品中那些“除暴安良”的英雄人物，不用暴力表現自己的價值。
最後，培養健康高尚的審美情操，多接觸有益身心的文化。
2．不參與校園暴力
道理是講出來的，而不是打出來的。珍惜生命的同時，也要珍惜身邊每一個愛你的人。我們在日常的校園生活中，文明用語“你好”、“請”、“謝謝”、“對不起”、“再見”應常掛口中，不講粗言穢語。同學之間應和睦相處，不拉幫結派。寬以待人，互相尊重，相互禮讓，相互體諒。遇到問題時，我們需要的是解決問題的辦法，而不是製造問題的暴力手段。
在一所學校的浴室裏，甲專業的學生小胡正在衝浴，乙專業的學生小劉走過去說“這是我剛才占的噴頭”。如果兩人相互謙讓一下，糾紛很好解決。然而，兩人卻像鬥紅眼的公雞，互不相讓。小胡、小劉的同學“路見不平、拔刀相助”，引起三、四十人的群體鬥毆，有好幾個人受了傷。胡、劉二人，一個被拘留，一個被開除，還有好幾個人受到處分。為一個噴頭，他們兩人的同班同學“拔刀相助”，幫了倒忙，害人害己。一個被大家幫忙受到拘留，一個被大家相助失去了學習機會。
發生矛盾時，我們應該先正確認識自身存在的問題。我們應樹立正確的是非觀念，要有最起碼的善良、同情心和憐憫感。當有同學“邀請”我們去參與校園暴力時，我們應該斷然拒絕，堅決不充當校園暴力行為中的幫凶。
二、防止體育運動創傷
身體好是勞動者素質的重要內涵，是職業生涯成功的重要條件。積極鍛煉身體、增強體質是中等職業學校學生提高就業競爭力，實現職業生涯發展目標的重要途徑。但由於體育活動的特殊性，發生意外事故的可能性比較大。但是，我們不能因噎廢食，隻要在參加體育活動的過程中有強烈的安全意識，掌握體育活動的安全知識，就能防止體育運動創傷。
上體育課，一定要注意領會老師講解的動作技術要領、保護方法和預防意外事故的注意事項；要認真做好準備和整理活動，避免肌肉、韌帶拉傷；要穿寬鬆服裝和無跟軟底鞋，不穿帶有口袋的製服，不佩帶金屬徽章（如團徽）、別針、小刀、鑰匙和其他尖利、硬質物體，不穿高跟鞋、皮鞋，頭上不戴各種發卡；患近視眼的同學，盡量不要戴眼鏡，如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹慎；要嚴格遵守紀律，不打鬧，不超出教師劃定的運動場地，不攀爬籃球架等體育設施。
在參加課外體育活動時，應做到飯前飯後不做劇烈運動。飯前做劇烈運動，不利於食物的消化和吸收，一般說運動後至少休息半小時後再進食比較適宜。飯後馬上做劇烈運動，影響消化係統功能，還容易引起運動中腹痛和其他不良反應，一般飯後應經過半小時至一小時再進行活動為宜。
如果方法不當，體育運動也可能造成運動創傷。處理一般的輕度運動創傷，可以根據RICE的原則，Rest（休息）：停止運動；Ice（冰敷）：可抑製毛細孔的擴張，降低出血程度；Compression（包紮）：包含固定、止血的功能；Elevation（抬高）：抬高患部。然後依其需要決定是否請醫生來或送醫院治療。其中以冰敷最重要，因為冰敷可以緩解傷者的疼痛。
對於不同類型的運動創傷，可以用不同的處理方法。
流血 用冷水或冰袋敷於受傷部位，降低組織溫度，使血管收縮，減少局部充血，從而達到止血、止痛，減輕局部腫脹的作用，然後貼上創可貼。抬高傷肢，使傷處血壓降低，血流量減少，達到減少出血的目的。
暈厥 暈厥是由於腦部一時血液供應不足而發生的暫時性知覺喪失的現象。疾跑後站立不動，大量血液由於本身的重力關係而積聚在下肢舒張的血管中，回心血量減少，心輸出量也隨之減少，使腦部突然缺血而發生暈厥。
暈厥的急救：使病人平臥，足部略抬高，頭部放低，鬆解衣領，用熱毛巾擦臉，自小腿向大腿做重推摩和全手揉捏，注意保暖。在知覺未恢複以前，不能喝任何飲料或服藥。如有嘔吐，應將病人的頭偏向一側。如呼吸停止，應做人工呼吸。醒後可給以熱飲料，讓病人休息。
休克 休克不同於昏厥，休克的症狀有麵色蒼白、出冷汗、四肢發涼、口渴、脈快、體溫血壓下降等。休克是一種嚴重而危險的病理狀態，因此在急救的同時，應迅速請醫生來處理或盡快送往醫院。
對於休克的病人，急救的措施有：
1．立即向“l20”急救中心呼救。
2．使病人安靜平臥，將其下肢抬高30度，注意保暖，不要給病人枕枕頭。
3．保持呼吸道通暢，方法是將病人頸部墊高，下頜抬起，使頭部最大限度地後仰，同時頭偏向一側，以防嘔吐物和分泌物被病人誤吸入呼吸道。
4．如果是創傷造成的休克應采取急速止血處理。由骨折等外傷的劇痛而引起的休克，應給以鎮痛劑止痛。
韌帶扭傷 急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷開水淋衝損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的，然後覆蓋繃帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的，在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療。為了促進關節功能的恢複，應注意動靜結合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊愈後，應加強關節周圍肌肉的力量練習，提高關節的相對穩定性。
關節脫位（脫臼） 發生肘關節脫位時，如果眼前無救助者，傷員本人根據肘關節的傷情判斷關節是否脫位，不要強行將處於半伸位的傷肢拉直，以免引起更大的損傷。可用另一側手臂解開衣扣，將衣襟從下向上兜住傷肢前臂，係在領口上，使傷肢肘關節呈半曲位固定在前胸部，再到醫院接受治療。如果救助人員對骨骼不十分熟悉，不能判斷關節是否合並骨折時，不要輕易實施肘關節脫位複位法，以防損傷血管和神經，可用三角巾將傷員的傷肢呈半曲位懸吊固定在前胸部，送往醫院治療。
三、宿舍防盜要經常
隨著許多中職學校跨地區招生，中職學校住校生的比例越來越大。許多從未離開過家庭的年輕人，對集體住宿的環境十分陌生。宿舍防盜已成為中職學校安全工作的重要內容。
1．什麼樣的學生宿舍容易被盜？
居住混雜、搬動頻繁；管理鬆懈、製度不嚴；無人值班或值班人員責任心差；同學缺乏警惕性、互不關心；門窗缺乏安全設施。
2．什麼時間容易發生盜竊？
新生入學以及剛開學和放假前，宿舍人員較亂，出入人員較多，易發生順手牽羊式的盜竊。學校舉辦大型文體活動，外來人員劇增時，發生盜竊的可能性也增加。假期，宿舍走空，容易發生撬門扭鎖式的盜竊。