現代社會中，雙職家庭占了絕大多數，更多的爸媽在職場中拚搏，體現自己的人生價值。該如何調整好自己的心態和行為，以便讓自己的家庭更為和諧呢？夫妻雙方均在外工作的家庭普遍麵臨著這樣一個問題：如何平衡事業與家庭，如何把自己蛻變成內外兼顧的千手觀音呢？答案不言而喻，這當然是要夫妻雙方既要各自付出，又要彼此配合。
雙職父母們許多時候會遇到工作和家庭之間的失調。例如，承諾和孩子一起外出活動或參加他的學校聚會，但因公事纏身或突發出差而未能兌現；孩子生病或家中發生意外，父母便要把工作暫且擱置，火速回家。在這種顧此失彼的情況下，父母很容易產生自責的心理，一方麵把孩子健康欠佳、學習成績不理想或行為不良的責任歸咎於自己照顧不周；另一方麵會因為顧家而減少了晉升、進修或往外地公幹的意欲，使個人事業發展受到限製。在這種情況下，作為父母，首先要想到的不是埋怨和自責，而要相互溝通，及時解決遇到的各種問題。
我們生活在這個有著男尊女卑傳統觀念的文化國度，無論時代怎樣進步，大多數人的觀念始終無法改變。針對帶孩子這件事，大多的男人們認為天生就該是女人的事，所以一提到做家務，似乎腦袋裏冒出來的盡是媽媽們的頭像，媽媽理所應當地包攬全家大大小小的家務活。
大家總覺得指導孩子的學習、照顧孩子的起居等都應該是媽媽的事情，爸爸們就該那麼心安理得地過“飯來張口，衣來伸手”的大少爺日子嗎？當然不是，媽媽們不是機器。我們需要衡量一下自己的體力，配合自己所擁有的時間和工作量，做出最有效率的生活規劃表。家務活可以由爸爸適當分擔些。在雙職家庭中的爸爸們一定要學會分擔家務活，否則累壞了媽媽們，不僅自己吃虧，還會連帶使整個家庭受累。要知道，一個女人，既要工作，又要做家務、帶孩子，其承受的勞動強度絕不亞於任何一個工種的工作。這絕非危言聳聽，我相信身在其中的母親都會認同我說的話。
生活中，媽媽們的肩上總是無可爭議地扛了孩子的教育大任。而現代家庭基本上都是雙職工家庭，夫妻各自都有自己的工作要忙，這樣一來下班幹家務活、帶孩子之類的業餘工作就需要很好的分工與合作了。如果這方麵處理不好，不但容易導致家庭矛盾的發生，對孩子的成長也是極為不利的。要知道，一個孩子的成長，需要父母雙方的付出，這種付出不僅僅是金錢的付出，更是愛與嗬護的付出。隻有爸爸和媽媽共同教育，才能發揮各自的優勢，教育好孩子。
男與女，先天上就有實質的差異。一般來說，男性接觸麵廣，思路比較活，行動力強；女性思維比較縝密，比較安靜，愛幻想不易化作實際行動。因此，孩子需要爸爸寬廣麵的引領，在安全許可的範圍內，放手讓孩子親自體驗，例如：陪孩子鍛煉，以強身健體；帶寶寶旅遊，以拓寬視野；陪寶寶麵對挫折，以堅忍毅力；陪孩子分享快樂，以堅定自信等，這些光靠媽媽單方麵教導是不夠的，還需要爸爸們的配合，盡力地吸收新知，內化成孩子能夠接受的，再提供給孩子一個感受和接觸的機會。