擁有線條柔美、玲瓏有致的臉是女性的追求；擁有嬌俏無比、嫵媚靈動的下巴令女性刻意去塑造。下麵，教你臉部按摩手法，讓你輕輕鬆鬆甩掉大餅臉。
用化妝水拍打臉部，加速血液循環
早晚使用化妝水。順著肌膚紋理，采取由下而上、由內向外輕拍方式，使臉的輪廓更緊致，肌膚更透明、嫩滑。
1.在化妝紙的兩麵蘸上化妝水，從下巴開始拍打，一直延伸至耳朵處，不藥用太大的力。
2.由內而外、由下到上輕輕拍打臉頰和額頭50～100下，待化妝棉快掉時再次補充化妝水，不然很容易拉扯到肌膚。
3.結束拍打後用掌心覆蓋全臉，可稍稍往上提，拉使肌膚更緊致。
穴位按摩，放鬆皮膚
按摩時，可選擇專用按摩霜，也可用卸妝油與乳液混合使用，切記在按摩後要用潔麵乳將臉洗淨，再進行日常護理程序。
1.雙手托額頭，拇指輕輕按摩太陽穴；其餘四指從額頭中央開始，慢慢往兩邊推。按摩時全身要放鬆，尤其是臉部，手指的力度以自己覺得舒服為最宜。
2.用雙手手指輕按耳前耳後，沿著頜骨方向向下輕柔按摩來回6～8次。
麵部瑜伽，瘦臉又緊膚
瑜伽不僅可修正臉型，還可修心養性。此款瘦臉瑜伽可提升臉部線條、消除法令紋、解決雙下巴，完成後敷一個緊致麵膜，效果更好。
1.以鎖骨為中心，往內側下方按壓，排出身體毒素。
2.手指放在肩上，手肘前後擺動過頭部，做8次。
3.兩手由耳朵下方開始往外輕拉，刺激淋巴，促進臉、頭部的血液循環。
4.用指腹以畫圓方式按摩頭的兩側，像是把肌肉往腦後拉一樣，可提升臉部線條。
5.用大拇指指腹按壓眉頭3秒，重複3次，可降低眼壓。
6.中指按壓黑眼珠的正下方3秒鍾，可消除眼疲勞，淡化黑眼圈。
7.拳頭的第二關節放於臉頰的顴骨下方，像把肉往上推一樣做3次。
8.臉往上抬高，把舌頭伸長到最大極限保持5秒左右，做3次。
提拉皮膚，幫助循環
臉部按摩不僅可減輕壓力，還能塑造更纖細的臉部線條，配合臉部緊致精華，效果更好。
1.用食指和中指指腹，從眉尾沿眼眶骨往眉心方向畫圈按摩，眼尾處稍往上拉提，重複5次。
2.用右手掌從左往右重撫額頭，再換用左手掌從右往左重撫額頭。
3.用食指至小拇指4指指腹從鼻翼為起點，沿著顴骨往外按壓至耳前凹陷淋巴處，重複5次。
4.用左手掌包覆右臉頰，沿下巴拉提至左耳下淋巴處；再換以右手掌包覆左臉頰拉提至右耳下淋巴處，重複5次。
美麗TIPS
臉部浮腫的美眉，可吃些利水消腫的食物，如冬瓜、綠豆等，也可自製瘦臉麵膜，再配合上麵的按摩，效果會很好。
自製瘦臉酸奶麵膜：將適量酸奶和麵粉放入小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊（不要調得太稀，否則無法將麵膜塗厚），然後均勻敷於全臉，待10～15分鍾後，用溫水洗淨即可。
你是否覺得自己的皮膚太油了或太幹了？
你是否想換用多種洗麵奶，又不知道合不合適？
你的化妝台上是否擺買了化妝品、護膚品，今天抹這個，明天抹那個，或者粉底、隔離霜、防曬霜、爽膚品、乳液等，一層又一層？
你是否認為保濕霜抹得越多越好？
你是否經常把日霜當晚霜使用，用抹臉的化妝品抹脖子？
你是否正為買不起昂貴的化妝品，又不敢用廉價的化妝品而苦惱？
……
如果你的答案都是：“是”，那麼，你千萬別錯過學習這一章的內容哦！
§§第四章 會挑會用，讓每一分錢都花得超值