在西藏和尼泊爾的交界處，有一條以高大雄偉聞名於世的山脈，這就是喜馬拉雅山脈。它全長約2450千米，寬200～350千米，平均海拔高度在6000米以上。其中有包括“世界第一高峰”——珠穆朗瑪峰在內的10座海拔超過8000米的高峰。
在藏族同胞的心中，喜馬拉雅是一個神聖而美好的地方，他們用無數美好的傳說和詩篇去歌頌它。其中有這樣一個廣為流傳的故事。
傳說喜馬拉雅山脈在很早很早以前是一片汪洋大海，海邊有一片茂密的森林，動物在森林中奔跑，鳥兒在樹梢歌唱，構成了一幅仙境般的圖畫。
不幸的是，有一天，從遙遠的地方來了一群惡魔，它們把林木連根拔起，又將花草無情地踐踩，還追捕野獸，抓撲飛鳥。動物們驚慌失措、四處逃竄。僥幸逃脫的動物聚集在一起，誠心對天祈禱，希望天神能夠拯救他們。
這時，天空中飄來了朵朵彩雲，在彩雲上，站著5位美麗的仙女。她們來到森林上空，施展法力，將成群的妖魔一個個捉住，又從海邊取來巨大的礁石，把妖魔鎮壓在下麵。這些礁石越壘越高，漸漸堆成了一座巨大的山脈，也就是喜馬拉雅山。
妖魔被征服了，森林和大海都恢複了平靜。動物們對仙女十分感激，決定為仙女舉行盛大的慶功會。慶功會結束，5位仙女本想返回天上，但動物們卻依依不舍，一致請求仙女留在人間。而仙女們也擔心妖魔還會卷土重來，便答應了動物們的請求，永遠留在了喜馬拉雅山。年長日久，她們分別成為喜馬拉雅山的5個主峰，終年站立在這條山脈上，保護著所有的動植物免受妖魔的侵害。
這個傳說與日後地理學家的考證結果是能夠相互印證的。早在20億年前，現在喜馬拉雅山脈的廣大地區確實是一片無邊無際的大海，也叫喜馬拉雅海，科學家們還曾在這裏發現過海洋動物的化石。這片海洋經曆了漫長的地質時期，在地殼運動中不斷下降，海盆裏堆積了厚達30000餘米的沉積岩。其後在強烈的“造山運動”中，印度板塊與亞歐板塊互相碰撞、擠壓，使這一地區逐漸隆起，形成了世界上最雄偉、最高大的山脈。而且印度板塊仍在繼續移動，喜馬拉雅山脈還有上升的可能。