“謝謝你的友善,”他回答道,“以前會更好些,但是潮濕的空氣影響我的嗓子。”
“你可以為我們多唱一些嗎?”我們問道,於是他唱了。起初溫和而又帶絲羞澀,但漸漸的他忘記了自己身處何地,大膽地唱起來,全身心地投入在讚美詩的歌聲中。過了片刻,他已經不是在林陰大道間,尋找可以棲身的門廊的那個人了。他是一位有著聽眾的藝術家,在與我一起分享著他唯一可以拿來分享的天賦——這支快樂的歌不知是何原因竟一直支持著他,即便他現在一無所有。而隨著他的歌聲的激昂起伏,整個夜晚都已被這個古老的神聖所充滿!在這一刻我聽到了每一個人都曾向上帝唱出的讚美的歌,或是在黑暗之中的,或是在絕望之中。
當他唱完的時候,我們一起為他鼓掌,告訴他,他唱得有多麼的棒。他向我道歉,因為他隻知道幾段的歌詞。“我的心情好久都沒有這麼好了,”他解釋道,“我一直有許多的壞消息,丟掉了工作,但是我仍在努力保持一個好的狀態。當我聽到他帶著愉悅的微笑對我講訴這些我無法想象的生活困境的時候,我知道他已經在一個特別的困難當中戰勝了許多人,也包括我自己。盡管經曆了這一切。但他依然為自己還活著而感到高興。他在生命之歌中穿行,他正在享受著幸福的時刻。
在他走之前,我給了他一些錢,祝福他今後一切順利。我知道我為他的生命帶來了些改變,並不是因為我放在他手中一些錢,而是因為我允許他在片刻之間,作為一位特殊的人給予了我們截然不同的支持。那晚,我們得到了事半功倍的收益。他是我們的老師,是街邊的天使,是真正聖潔的男人!他不服輸的韌性感染著我,並作為我的提醒者引導著我的生活。像他一樣愉悅地歌唱著,在人生的道路中闊步前行。
當我們與我們自己、我們的環境,或是其他人一同經曆完整的時刻時,帶有聖潔的幸福時刻就會出現:你的孩子給了你一個始料不及的擁抱;天空中的一群鳥兒從雲彩下穿過;大地哺育的美味的水果和蔬菜正整齊地排列在超級市場裏等待著你;電台裏播放的歌曲正是你所想要聽的;一朵黃色的蒲公英突然在混凝土的公路邊散落開來。
當你停下來並開始留意聖潔的時刻和每一天的奇跡時,你就開始與敬畏和奇跡共同生活。
學會在崇敬中度過每一天
所有的這些人都有一個共同點——他們每一天的生活都與快樂和崇敬同在。當他們豐收的時候,他們感謝田地裏的稻米;當他們沐浴在溫暖的陽光下的時候,他們感謝每天東升的旭日;他們把快樂帶給每一個他們所遇見的陌生人;他們把嶄新的每一天都作為聖禮來慶祝;他們精通於每一天的靈性上的溝通……整個地球就是他們的廟宇,而他們存在的目的就是享受喜悅。
屬於你自己的幸福時刻,不是發生在當你做任何特殊或是非比尋常的事情時,而是如聖人所說,幸福時刻產生在當你用非比尋常的方式做一件小事的時候。無論你準備做什麼,記得留意:
心神合一就是把每一件普通的任務都當做一次非比尋常的經曆。
我想要與你一起分享心神合一的方法,但是首先,我解釋一下它是怎麼得來的。一年前的一天,我帶著我的小狗在午後散步。在走過四條街區之後,我停下來了,因為我突然意識到其實我根本沒有在散步,我在擔心我交稿的最後期限,我的思想在任何地方而唯獨不在這條大街上。“幸福隻有在這一刻才會被找得到,”我提醒著自己,“但是我如何才能把自己再次帶回到這一時刻當中呢?怎樣才能回到這曾經屬於我的地方?”
突然之間,我的腦海中閃出兩個字: “此刻……”無論我此刻在做什麼,我都決定讓這個詞語寫入句子之中。這就是我所想的:
“此刻,我正在與小狗一起翻越一座小山丘;此刻,我的雙腳正踏在石子路上;此刻,我正在看著小狗可愛的小身子昂首闊步地走在我的前麵;此刻,我正在這個鬱鬱蔥蔥的盛夏裏作著深呼吸;此刻,我正抬頭仰望著湛藍的天空……此刻,我正在欣賞著鮮紅的花朵;此刻,我在這裏,此刻……”
當我 “此刻的冥想”的時候,我的思想放鬆,我的呼吸加深。我不再力圖讓狗跑得更快,而允許它隨意停在何處。我開始感覺到每一時刻都心神集中,這是一種非常平和的感覺,漸漸開始穿透我整個身軀。當我們的散步結束的時候,我感覺我剛剛度過了一次袖珍假期,我的臉上正洋溢著滿足的微笑。
為自己創造幸福時刻的技巧
你是為自己活的,你有權利去追求快樂與幸福,而追求快樂幸福也是要講求技巧的,不要不理解,也不要不接受,在這個世界上還有什麼比快樂更重要的呢?