去，我不能跟你們一起去。”
螞蟻奇怪地問：“為什麼啊？走不動嗎？”
蝸牛猶豫了半天，吞吞吐吐地說：“離家遠了，要是天熱了怎麼辦呢？要是下雨了怎麼辦啊？”
螞蟻聽了，沒好氣地說：“要是這樣，那你就躲到你的那個硬殼裏好好睡覺吧！”說完，匆匆追趕自己的大部隊去了。
對螞蟻的話，蝸牛倒也不怎麼在乎。不過，蝸牛確實想到遠處看看。經過深思熟慮之後，蝸牛終於壯著膽子把自己的另一節身子也從硬殼裏伸了出來。正在這時，幾片樹葉落在地上，發出輕微的響聲。蝸牛嚇得像遭遇了雷擊一樣，一下子就把整個身子縮回硬殼裏去了。
過了好久，蝸牛才小心翼翼地把頭伸到外麵，外麵仍然像先前一樣晴朗和寧靜，並沒有發生什麼事情。隻是螞蟻已經走得很遠了，看不見了。
蝸牛歎了一口氣說：“唉！我真羨慕你們啊！可惜我不能和你們一起走。”說完，依舊懶洋洋地曬太陽。
蝸牛的殼是保護自己的最重要的“盾牌”，也是它最戀戀不舍的“家”，然而也正是這個家，阻礙了它前進的腳步。
人類的心理有時和蝸牛的心理差不多，總是喜歡安於現狀，對於突破自我可能遇到的困難總是下意識地逃避，就好像手碰到火、觸到電會縮回去一樣。但是人生的某些挫折不會因為你逃避它就消失了，相反，它還會因為你的逃避而由意識變為潛意識，再不知不覺地由潛意識變成無意識，最終它會一輩子跟隨你，使你亦步亦趨，步入人生的荒漠。
摘掉“我不能”的帽子
我們的能量來自於自然的賜予，而自然對於我們來說，仍是一個未知數。無法認識自然，也無法知道我們自己到底存在多大力量。
人的一生中所有事情隻有親自經曆才能下結論，既然如此，任何事情都“非做做看不可，否則不能說不能”。換句話說，除了“做”之外，沒有其他方法，如果做都沒做，就提出能或不能的概念，這就是一個人精神虛弱的表現。
很多人都拿自己的經驗來做論證：“這件事我做不了。”但經驗本身是微不足道的，有時還具有欺騙性。人必須遭遇未知的體驗，才能激發出自己的潛能，所以生存的真正喜悅在於經常能夠發現未曾自知的新力量，並驚訝地說出“原來我竟具有這種力量”，這才是人生最大的欣喜。
那些總是誇誇其談的人，總是炫耀自己做過別人所未做的事情，反過來看，他其實是在說自己“隻能做……事”，這就是忽視自己的潛能，亦是冒犯自然的言辭。說這種話的人，自以為是自誇，其實是自賤。
一位撐竿跳選手，一直苦於無法超越一個高度。他失望地對教練說：“我實在是跳不過去。”
教練問：“你心裏在想什麼？”
他說：“我一衝到起跳線時，看到那個高度，就覺得我跳不過去。”
教練告訴他：“你一定可以跳過去。把你的心從竿上撐過去，你的身子就一定會跟著過去。”
他撐起竿又跳了一次，果然一躍而過。
我們每個人都是一個撐竿跳選手，而我們一次次跳過的是“我不能”的精神障礙。
相信自己的能力，你就能摘下“我不能”的麵具。相信自己有能力做好身邊的每一件事，隻有給自己這樣的信心，才可以跨出消極心理的圈子，走上成功之路。
很多人的“我不能”並非客觀上的原因，而是因為自卑貶低了自己的能力，才使得自己變得無精打采、毫無鬥誌。這些人誇大了自己身上的缺點。
如果你認為自己滿身是缺點，如果你自認為是一個笨拙的人，如果你承認自己絕不能取得其他人所能取得的成就，那麼，你隻會失敗。
如果給予一個總說“我不能”的人自信，開導他不要陷入自我貶低的泥潭，讓他相信會有光輝燦爛的前途，那麼他也許能成為卓越的人才。對他進行不斷的訓練，就可以使他充滿自信。
我們每個人都會在心中為自己複製一幅理想圖景，為自己描繪畫像。沒有哪一個人會比自己心中描繪的做得更好。如果一個天才相信他隻是一個笨蛋，並且一直那麼想，那麼他就會真的成為一個“笨蛋”。
卓越者從不會說“我不能”，他們總是用自信去激發自己的潛能。這就是為什麼一個對自己信心十足但看似平凡的人所取得的成就，往往比一個具有非凡才能但自信心不足的人所取得的成就大得多的原因。