該放手時就放手，不僅成全了他人，也拯救了自己。別再猶豫了，放手是給他人自由，更是給自己自由。隻有放手舊愛，才有機會尋覓新的幸福。
打破沉默、消除冷戰的方式有以下幾種：
1.直言和解
如果雙方的矛盾並不大，隻是偶然出現摩擦，就可以直截了當和對方打招呼，打破沉默。如說：“好了，過去的事就叫它過去吧，不要再賭氣了。”如對方有所回應，便可言歸於好。也可以裝做把所有的不愉快都忘掉了，像什麼事也沒有發生似的，主動與對方說話，對方如順水推舟，便可打破沉默。如上班前，丈夫突然對還在生氣的妻子問：“我的公文包呢？”見丈夫沒有記仇，妻子也不好意思不理睬，應聲道：“不是在衣櫃上嗎？”這樣就打破了僵局。
2.認錯求和
如果一方意識到發生矛盾的主要責任在自己，就應主動向對方認錯，請求諒解。如：“好了，這事是我不好，以後一定要注意。這件事是我考慮不周，責任在我，我賠不是，你就不要生氣了，氣出病來，可不劃算！”對方聽了，一腔怒火也許就會煙消雲散。
退一步說，即使錯誤不在自己一方，也可以主動承擔責任。
3.幽默和解
開個玩笑是打破僵局的最佳方式。如：“我說，你看世界上的冷戰都結束了，我們家的冷戰是不是也可以鬆動一下？”“瞧你的臉拉那麼長幹什麼！天有陰晴，月有圓缺，半月過去了，月兒也該圓了吧！女人不是月亮嗎？”對方聽了多半會“多雲轉晴”。
總之，隻要一方能針對矛盾的具體情況，采取相應的溝通方式，巧用言語，就可以盡快打破僵局，家庭生活就會恢複往日的歡樂與和諧
做一個善解人意的妻子
劉墉曾滿懷憧憬地在文章中寫道：“女人哪，最能幹的有‘幫夫運’，最幸福的有‘旺夫運’。”“女人就要做女人，發揮女人的長處，站在男人背後，守著他的窩，拴著他的胃，牽著他的心。為他披上盔甲，看他騎上戰馬，再拋給他一朵花、一個吻，讓他勇敢出征，奏凱而歸!”
從一對陌生的男女，到走進婚姻的圍城，共度漫長餘生，需要莫大的勇氣，更重要的是要有愛。沒有愛情，就不可能有甘之如飴的夫妻生活，但如果隻有愛情，也不一定能構成美好的家庭模式。
夫妻朝夕相處，摩擦不可避免，善解人意的女人在遇到這種情況時，最迅速的解決方法就是試著換位思考，多替對方著想，很多問題就可能迎刃而解。
愛情有時可能會誤入褊狹、自私的歧途，女人的敏感天性也會讓她失去理智，愛情強烈的占有欲會摧毀一位好妻子，使她成為尖酸刻薄的女人。這個時候，要試著多為對方著想，設身處地考慮問題。“年輕時，難免會把握不穩自己，出些差錯!”“這事我早就知道，今後多注意就是了!”這種寬慰對方的語氣充滿魅力，對方心理壓力減輕了，而且會深深感激她。每個人都有種“自然防衛”的心理，包括犯了錯誤時所產生的辯白心理，這種辯白心理無非是想找點“情有可原”的依據，來減輕一下自己受責怪時的心理負擔。往往辯解之後，對方的心理趨於平衡，接著便開始自責，承擔責任了。
當然，善解人意決不是一味忍讓、遷就，而是因勢利導。
“婚姻是男人生活的一部分，卻是女人生活的全部。”詩人拜倫這句話道出了男人與女人對待婚姻的不同態度。大部分的女人一旦結婚，她的全部精力和心思往往會與自己的男人聯係在一起。一個成功男人的背後總有一個偉大的女人，盡管男人的事業主要取決於他本身的才智、勤奮與機遇，但一個任勞任怨、善良賢惠的女人則往往對男人的事業有著巨大的支持作用。
我們看到過許多這樣的例子，一個成功的男人總會把自己的成就歸功於在身後默默地支持自己的女人。但這些並不表示男人對女人的事業就沒有幫助，更不表示所有的女人都是在男人的背後默默地奉獻，而沒有自己成功的事業。無論是成功的男人還是成功的女人，幸福的婚姻、美滿的家庭都是他們取得成功最有力的保障。沒有和諧的婚姻，對於男人或是女人來說都是一種缺陷，是一種遺憾，是一種不完美。