仇恨是人類的一種偏激的情緒，無論這處情緒的產生應該還是不應該，都意味著自己的頭腦已經處於一個激動的狀態之下。仇人，就是讓你產生這種偏激情緒的源泉。如何對待自己的仇人，主要由你的為人處世的方法來決定。
無論什麼原因，仇人的出現對我們而言是一種麻煩。這種麻煩不管我們是否歡迎，它已經找上門來的時候，你就要學會如何理智地對待，一個人對於自己的仇人，一定要保持冷靜，認真想出解決的辦法，合理解決所有的問題。絕對不能隻憑一時的氣憤，從而魯莽行事，損人利已，造成雙方以悲慘的下場來結束生命的對抗。
我認為，遇到這種事情，一定要注意調換角度來看問題，要感謝仇恨，因為它可以彰顯你的寬容的品質。如果你能做得到感謝仇視你的人，那麼你就會懂得了什麼叫做宅心仁厚。換句話說，對一個人的仇恨換個態度，那麼他就會成就你的博大的胸襟。
情緒就像人的影子一樣，每天都會陪在你的身邊，如果你因為對於一個人的仇恨發怒的時候，一定要做好情緒的控製，理智而不要衝去，冷靜而不要暴躁，這樣，才會減少一些不應該發生的事情。
我曾聽說過這樣一件事情。
陳小東開了一家裝修材料的店鋪，本來生意很不錯，但是沒過多久，對麵的街上又添了一家競爭對手——孫浩強。都說同行是冤家，這話真是一點都沒有錯，很快，兩家店就成了冤家。
孫浩強不僅搶了陳小東的生意，而且還四處散布謠言，說陳小東的建材很劣質，陳小東的生意因此而受到影響。兩家店鋪的關係因此而十分緊張。隨後，就連陳小東店裏的幫工都變得對孫浩強恨之入骨，唯有陳小東卻在生氣之餘進行了反思。他覺得以怨報怨，互相仇恨下去根本一點兒用處都沒有，隻會讓雙方的生意都受到影響。他決定扭轉這一局麵。
時隔不久，一位老客戶來到店裏，大量求購一種新型的建築材料。陳小東的店裏沒有，但是他知道對麵的孫浩強的店裏有，於是他親自把客戶領到了孫浩強的店裏麵。向他介紹了這筆生意，孫浩強十分感激，他從此之後再也不散布陳小東的謠言，不僅如此，他還把自己無法處理的生意交給陳小東做。兩家店的關係從水火不容轉變成為互贏互利，從競爭對手變成了合作夥伴。不僅以後進貨時互相關照，賣貨時互相幫助，而且兩個人也成了關係非常好的朋友。
事實上，孫浩強對陳小東的詆毀是非常不道德的，由此造成了兩個人之間仇恨的加深。由於利益上的衝突，兩個人直接的吵架或者對著幹隻能會讓雙方的矛盾激化。於是，孫浩強選擇了不計前嫌，他還施以恩惠，主動幫對方聯係客戶。陳小江的以德報怨，不僅顯示了自己的博大胸襟，而且獲得了豐厚的回報。對方也開始用自己的真誠來對待他。