前言
人生，如果想要有所收獲，就要抗拒住一些不利誘惑，誘惑太多，心理的煩惱就會越多。努力的方向過於分叉。我們要簡化自己的人生。我們要經常地有所放棄，要學習經常否定自己，把自己的生活中和內心裏的一些東西斷然放棄掉。放棄我們人生田地和花園裏的這些雜草害蟲，我們才有機會，同真正有益於自己的人和事親近，才會獲得適合自己的東西。我們才能在人生的土地上播下良種，致力於有價值的耕種，最終收獲豐碩的糧食，在人生的花園采摘到鮮麗的花朵。
人生要懂得放棄，放棄一些不屬於自己的，放棄是為了更好的得到，所以我們移動要學會放棄。放棄得當，是對圍剿自己的藩籬的一次突圍，是對消耗你的精力的事件的有力回擊，是對浪費你生命的敵人的掃射，是你在更大範圍去發展生存的前提。放棄得當，是對捆綁自己的背包的一次清理，丟掉那些你舍不得帶走的包袱，拿走拖累你的行李對象，你才可以簡潔輕鬆地走自己的路，人生的旅行才會更加愉快，你方才可以登得高行得遠，看到更美更多的人生風景。
通過閱讀此書，希望廣大讀者能從中明白更多的道理，活出一個全新的自己！